Khám phá uống gì để chống lão hóa da hiệu quả

Lão hóa da là một trong những tổn thương đáng sợ nhất đối với hầu hết mọi người, nhất là các cô gái. Những sự thay đổi khiến cấu trúc da yếu đi sẽ gây ra những sự mất thẩm mỹ nghiêm trọng khiến họ mất đi tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Do đó việc chống lão hóa chưa bao giờ là dư thừa với bất kỳ ai trong công cuộc duy trì sự tươi trẻ của làn da. Hôm nay hãy cùng Hoa Thiên Thảo khám phá xem nên uống gì để chống lão hóa da hữu hiệu nhé. Đừng bỏ lỡ đấy!

1. Lão hóa da là gì?

Nếu như bạn vẫn chưa hiểu rõ về quá trình lão hóa da thì có thể bạn sẽ không nhận thức được tầm quan trọng của việc chống lão hóa từ sớm. Bắt đầu từ 25 tuổi trở đi, dưới nhiều tác nhân từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể, sự lão hóa sẽ diễn ra âm thầm từ bên trong và biểu hiện ra bên ngoài bằng các dấu hiệu đặc trưng. Theo đó các mô liên kết yếu dần đi, kết cấu sợi collagen và elastin sẽ trở nên lỏng lẻo đi, da dễ rơi vào tình trạng khô ráp khiến da xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim, hiện tượng gia tăng sắc tố cũng rất phát triển mạnh mẽ dẫn đến việc hình thành nám, đốm nâu, tàn nhang.

Cùng với những dấu hiệu đó làn da bắt đầu chảy xệ, độ đàn hồi và săn chắc giảm đi vì thế không khó để nhận biết quá trình lão hóa đang tấn công làn da của chúng ta. Tuy nhiên thời điểm từ năm 25 đến năm 30 tuổi sự lão hóa sẽ chậm hơn nhưng khi bước qua tuổi 30 tốc độ lão hóa sẽ tăng lên nhanh chóng. Vì thế đòi hỏi bạn phải có sự chăm sóc sớm và đúng cách để có thể ngăn chặn, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì được một làn da tươi trẻ lâu hơn.

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC:

• Dùng mỹ phẩm quá hạn có sao không?

2. Vì sao phải chống lão hóa da tư bên trong?

Nhiều người cho rằng nếu muốn chống lão hóa da thì chỉ cần chăm chỉ sử dụng những loại mỹ phẩm có tác dụng chống lão hóa là đủ. Điều đó không sai tuy nhiên đó là không đủ bởi mỹ phẩm chỉ có thể khắc phục những vấn đề trên bề mặt da mà không thể giải quyết tận gốc vấn đề từ bên trong. Một khi bạn có thể củng cố được làn da từ bên trong, ổn định cấu trúc cũng như các liên kết collagen thì việc điều trị trên bề mặt da sẽ dễ dàng và mang lại hiệu quả cao hơn. Chính vì thế ngoài việc sử dụng mỹ phẩm ra thì những giải pháp chống lão hóa từ bên trong cũng vô cùng cần thiết.

Tuy nhiên bạn đừng nghĩ đó là một điều quá cao siêu, bạn hoàn toàn có thể làm điều đó mỗi ngày chỉ bằng cách bổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm có khả năng chống oxy hóa và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho làn da. Không chỉ ngăn ngừa lão hóa da mà điều đó còn giúp ngăn ngừa lão hóa cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh và xinh đẹp cùng lúc.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Tác dụng của serum dưỡng da

3. Uống gì để chống lão hóa da?

Vì sao lại là uống? Bởi vì các nhà nghiên cứu đã chứng minh đường uống là cách tốt nhất để cơ thể hấp thụ những dưỡng chất quan trọng vào tận sâu những bộ phận và lớp tế bào da cuối cùng và phát huy tác dụng tối đa. Vì thế bạn hãy bổ sung ngay những loại đồ uống dưới đây vào thực đơn hằng ngày để làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa da đáng sợ đó.

3.1 Nước táo quế

Lượng collagen và elastin có trong táo sẽ được bổ sung vào cơ thể bạn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, đàn hồi và rạng rỡ hơn. Thêm vào đó các chất chống oxy hóa cũng sẽ góp phần đẩy lùi sự lão hóa, làm tăng sức đề kháng cho làn da. Một khi kết hợp táo và quế tác dụng chống lão hóa còn được tăng lên gấp đôi bởi quế rất giàu chất chống oxy hóa hàng đầu flavonoids, polyphenol, axit phenolic có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm stress và phòng ngừa bệnh tật.

3.2 Nước chanh leo và dâu tây

Đây đều là hai loại trái cây vô cùng được ưa chuộng, không chỉ thơm ngon mà chúng còn rất có lợi trong việc chống lão hóa da. Chanh dây được biết đến như nguồn dưỡng chất dồi dào chủ yếu là Vitamin A cùng Vitamin C, riboflavin và carotene có tác dụng tăng cường sức khỏe của da và đẩy lùi lão hóa. Bên cạnh đó dâu tây còn giúp làn da xóa tan những dấu vết mệt mỏi, bổ sung năng lượng giúp da luôn bừng sức sống và khỏe đẹp.

3.3 Nước ép cà rốt, chanh leo và dứa

Như đã nói chanh leo cũng là một trong những loại trái cây có tác dụng giúp da ngăn chặn lão hóa hiệu quả cùng với hàm lượng cao Vitamin A giúp nuôi dưỡng da trắng hồng mịn màng. Thêm vào đó dứa chứa nhiều Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa gốc tự do, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ là da khỏi sự tấn công của các tia cực tím. Cuối cùng kết hợp với cà rốt sẽ làm tăng tối đa khả năng làm chậm lão hóa bởi cà rốt giúp tăng cường sản sinh collagen, làm chặt chẽ các liên kết, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc giúp da tươi trẻ, căng mịn.

4. Chống lão hóa từ bên ngoài với Serum dưỡng ẩm MartiDerm Liposomas

Như đã nói phía trên thì công cuộc chống lão hóa hoàn hảo cần phải tiến hành từ bên trong ra bên ngoài, nếu chỉ tăng cường từ bên trong cũng có thể không đủ. Vì thế bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng da để hỗ trợ khắc phục những tình trạng lão hóa từ bên ngoài. Và Serum dưỡng ẩm da MartiDerm Liposomas sẽ là một gợi ý lý tưởng dành cho bạn.

Sở hữu các thành phần nổi bật như Hamamelis Virginiana, 3% Proteoglycans, 2% Vitamin C, E... serum dưỡng ẩm MartiDerm đã hoàn thành rất tốt nhiệm vụ cung cấp nước, tăng cường khả năng giữ ẩm cho da giúp các liên kết dưới da chặt chẽ hơn để duy trì liên kết collagen. Từ đó các nếp nhăn sẽ dần được làm mờ, các dấu hiệu lão hóa bị đẩy lùi đồng thời làn da được bổ sung những chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự tấn công của các tia cực tím có hại, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng hơn. Hơn thế serum dưỡng ẩm MartiDerm Liposomas có thể đảm bảo an toàn cho lành da của bạn nhờ vào sự lành tính từ các thành phần, dù bạn thuộc loại da gì cũng có thể sử dụng thoải mái, không lo kích ứng.

Không khó để có được một làn da trẻ trung đúng không nào các bạn? Hy vọng những thông tin trên sẽ đã giúp bạn biết được uống gì để chống lão hóa da, đây đều là những công thức vô cùng đơn giản với những nguyên liệu quen thuộc tại nhà. Hãy bổ sung ngay để duy trì làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống nhé. Mọi thắc mắc về sản phẩm hãy liên hệ với Hoa Thiên Thảo ngay nhé!

Nguồn hoathienthao.vn