[Mách Nhỏ] Cách làm da mặt mịn màng không mụn tại nhà

1. Bí quyết vàng cho làn da mịn màng, sạch mụn

Làn da phản ánh sức khỏe của cơ thể bạn. Muốn có da mặt mịn màng, sạch mụn bạn cần phải chăm sóc da đúng cách, khoa học. Hãy “học hỏi” những bí quyết vàng của chuyên gia dưới đây.

1.1. Ăn uống khoa học để có làn da đẹp:

Muốn vừa được ăn vừa được đẹp. Thì bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ, giàu Vitamin C. Như: kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, chuối, măng tây, cà rốt, súp lơ, các loại đậu,…

Tất nhiên, đừng bỏ qua những thức ăn giàu Carotenoid. Như: ớt, cải xoăn, rau bina, cà rốt, bắp cải, bí đỏ,… Đồng thời, trong thực đơn cũng không thể thiếu các thực phẩm giàu Vitamin nhóm B. Như: gan, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, thịt gà tây, chuối, khoai tây, bơ,... cũng làm cho da đẹp.

Cuối cùng và quan trọng là các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự Estrogen của cơ thể phụ nữ. Đứng đầu là các sản phẩm từ: đậu nành, hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc,…

1.2. Uống đủ nước theo nhu cầu của da:

Bạn không thể có một da mặt đẹp mịn màng và sạch mụn nếu bạn lười uống nước mỗi ngày. Ăn đúng nhưng uống không đủ, không đúng thì bạn không thể có làn da đẹp. Nguyên tắc đầu tiên là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da không bị khô và khỏe hơn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước tốt cho da. Như: nước trái cây, sữa đậu nành - Là sản phẩm rất giàu Vitamin C và E. Những loại nước uống này không chỉ giúp bạn đủ dinh dưỡng. Mà còn là bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên.

1.3. Chăm tập thể dục để có một làn da mịn màng, sạch mụn:

Xây dựng cho bản thân lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục mỗi ngày. Duy trì tâm trạng thư thái, tránh áp lực, stress,… Để tăng cường Estrogen, chị em cần có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và hợp lý. Bởi tập thể dục thể thao quá nặng cũng có thể làm giảm nồng độ Estrogen đấy nhé.

1.4. Ngủ đúng giờ và đủ giấc:

Ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ giúp cho bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn. Bởi sự trao đổi chất của da diễn ra mạnh nhất từ khoảng 22 giờ đến 4 giờ sáng.

Do vậy ngủ sớm và dậy sớm không những giúp bạn có một tinh thần sảng khoái, cơ thể khỏe mạnh. Mà nó còn làm cho làn da khoẻ đẹp. Vì giấc ngủ ngon và sâu cũng giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng, giúp da láng mịn.

2. 3 cách làm da mặt mịn màng, không mụn tại nhà

Các cách làm da mặt mịn màng, không mụn ngay tại nhà dưới đây sẽ cho bạn làn da mềm mại như mong đợi. Chỉ cần kiên trì áp dụng 1 trong 3 công thức mà Hoa Thiên Thảo chia sẻ này. Bạn sẽ nhanh chóng có làn da khỏe đẹp và đầy sức sống.

2.1. Cách làm da mặt mịn màng, không mụn bằng mật ong:

Mật ong là một loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh hàm lượng Magie, Canxi, Kali dồi dào. Mật ong còn có tác dụng thần kỳ trong việc kích thích quá trình tái tạo da, giúp da mịn màng tươi trẻ.

Ngoài ra, do hàm lượng Vitamin A, C, E cao khiến cho mật ong được đánh giá là một trong những chất tẩy trắng tự nhiên vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, trong mật ong có chứa các Axit Alpha Hydroxyl mang lại nhiều tác dụng trong việc tẩy tế bào chết.

Không những vậy, mật ong còn là phương pháp hữu hiệu giúp se khít lỗ chân lông. Giúp tăng độ ẩm cho da, hạn chế quá trình lão hóa da sớm. Thêm vào đó, đặc tính kháng khuẩn vượt trội giúp cho mật ong có khả năng chống viêm nhiễm, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Cách làm da mặt mịn màng, không mụn tại nhà với mật ong vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thoa trực tiếp một lớp mỏng mật ong lên mặt rồi rửa lại với nước lạnh sau 10 phút để cảm nhận sự khác biệt của làn da.

2.2. Mặt nạ nha đam giúp làm da mặt mịn màng, không mụn:

Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc. Bởi trong nha đam có chứa hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất, Axit Amin và Enzyme có lợi nên rất tốt cho làn da.

Ngoài ra, nha đam mang đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm. Đồng thời ức chế quá trình phát triển của mụn. Qua đó, giúp mụn nhanh khỏi hơn và ngăn ngừa hình thành mụn mới.

Tính mát và khả năng loại bỏ độc tố của nha đam cũng giúp loại bỏ mụn tận gốc. Đồng thời hạn chế hình thành thâm sẹo sau mụn hiệu quả. Hơn thế nữa, khi sử dụng nha đam còn cho tác dụng đẹp da, se khít lỗ chân lông - Để da mềm mịn và trắng hồng tự nhiên.

Rất đơn giản, lại tốn ít thời gian. Bạn chỉ cần rửa sạch nha đam, dùng dao tách phần vỏ, giữ lại lớp gel trong suốt. Rồi thoa đều lên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại mặt với nước mát.

Với cách làm da mặt mịn màng, không mụn tại nhà bằng nha đam này. Bạn hãy kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần. Sau 2 tuần, làn da của bạn sẽ sáng mịn, sạch mụn như mong ước.

2.3. Sử dụng sữa chua không đường để làm da mặt mụn trở nên mịn màng:

Như chúng ta đã biết. Trong sữa chua không đường có chứa hàm lượng dưỡng chất lớn. Đặc biệt có chất Axit Lactic. Đây là một loại hoạt chất có tác dụng tuyệt vời trong việc tẩy trắng tự nhiên. Làn da xỉn màu của bạn sẽ được cải thiện, trắng sáng hơn rất nhiều. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cấp ẩm cho làn da, giúp da luôn khỏe mạnh, sạch mụn. Thực hiện vô cùng dễ dàng và phù hợp với nhiều loại da khác nhau. 

Cách thức thực hiện:

1. Bước 1: Bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm để các vi nang và lỗ chân lông nở ra. Giúp việc hấp thụ dưỡng chất trở nên dễ dàng hơn.
2. Bước 2: Thoa sữa chua không đường lên khắp vùng da mặt. Và để như vậy trong khoảng 10 đến 15 phút. 
3. Bước 3: Bạn hãy rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh.

3. Khám phá Martiderm Acniover Night Renewal Cream - 'siêu phẩm' giúp da mịn màng, không mụn

Nhắc đến sản phẩm chăm sóc da 'siêu việt' cho làn da đang có nguy cơ bị mụn tấn công. Thì không thể không nhắc đến Martiderm Acniover Night Renewal Cream. Đây là loại kem dưỡng và tái tạo ban đêm dành cho da dầu mụn. Giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, làm giảm các nhược điểm và thu nhỏ lỗ chân lông. Mang đến một làn da tươi sáng, mịn màng và sạch thoáng hơn.

Công thức là sự kết hợp của các thành phần bao gồm: 5% Alpha Hydroxy Acids (Glycolic Acid & Mandelic Acid), 4% Niacinamide, 1.5% Salicylic Acid. Và phức hợp các thành phần hoạt tính sinh học thực vật, lý tưởng dành cho làn da dầu nhờn và dễ bị mụn. Kết cấu dạng kem mỏng nhẹ, không để lại cảm giác nhờn dính sau khi sử dụng.

Kem dưỡng tái tạo ban đêm cho da dầu mụn Martiderm Acniover có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích tái tạo tế bào da mới. Hỗ trợ cải thiện các khuyết điểm trên da bao gồm mụn. Đồng thời giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn bùng phát trong tương lai.

Hơn thế nữa, với sự góp mặt tích cực của thành phần Nicotinamide - Dẫn xuất của Vitamin B3. Đã giúp Martiderm Acniover Night Renewal Cream tích hợp thêm công năng kháng viêm. Đồng thời còn làm giảm sưng viêm mụn và chữa lành các tổn thương do mụn gây ra.

Bên cạnh đó, nó còn tăng cường và củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn. Thúc đẩy sản sinh Ceramides nhằm duy trì độ ẩm bên trong da. Hỗ trợ da chống lại các tác nhân gây tổn thương da đến từ môi trường bên ngoài.

Với 3 cách làm da mặt mịn màng, không mụn tại nhà mà Hoa Thiên Thảo chia sẻ trên đây. Hy vọng chị em đã có thể “bỏ túi” được cho mình một cách tốt nhất.

Việc làm mịn da, sạch mụn dù được thực hiện theo giải pháp nào đi chăng nữa. Thì cũng cần có sự đều đặn, kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới cho kết quả như ý. Đừng quên, 'siêu phẩm' Martiderm Acniover Night Renewal Cream luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình đi tìm nét xuân nhé!