Nước detox trị mụn không phải ai cũng biết

Bụi bẩn, ô nhiễm từ môi trường xung quanh tích tụ lâu ngày trên những làn da dầu nhờn nếu không được thanh lọc sẽ rất dễ khiến mụn hình thành. Vì vậy, hãy bỏ túi những công thức detox trị mụn không phải ai cũng biết sau đây để cùng nhau nói lời tạm biệt với làn da mụn ngay thôi nào!

1. Cách làm detox trị mụn bằng nước uống

Vừa ngon vừa bổ dưỡng, nước uống detox còn có khả năng thổi bay mụn chỉ trong một thời gian rất ngắn, trả lại cho bạn làn da mịn màng như ngày nào. Rất đơn giản nhé, chẳng cần đến bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào, chỉ với những loại trái cây quen thuộc hàng ngày, bạn đã có thể chế biến nên món nước detox trị mụn cực kỳ hiệu quả.

➥ 1.1 Công thức làm detox trị mụn từ dưa hấu

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây thanh mát cực kỳ thơm ngon. Mà trong nó còn chứa hợp chất Citrulline có khả năng loại bỏ độc tố Amoniac. Thanh lọc gan, đào thải các chất có hại cho cơ thể, có nguy cơ gây mụn ẩn, mụn trứng cá trên da. Vậy nên, detox trị mụn với dưa hấu quả là công thức tuyệt vời!

Detox dưa hấu thanh lọc cơ thể ngăn ngừa mụn

☘ Chuẩn bị: 1 lọ nước lớn, 500ml nước khoáng, 500g dưa hấu

☘ Thực hiện: Dưa hấu bỏ vỏ, cắt thành từng khối nhỏ rồi cho vào lọ đã chứa đầy nước khoáng, đậy nắp lại. Sau 2 giờ bạn đã có thể dùng ngay. Nhưng nên để lọ vào tủ lạnh để các Vitamin và khoáng chất hòa vào nước tốt hơn. Vậy là bạn đã có món detox mát lạnh giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa mụn rồi đấy!

➥ 1.2 Chế biến detox trị mụn với chanh và mật ong

Chanh và mật ong là hai nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với bạn nữ. Kết hợp mật ong với khả năng chống viêm kháng khuẩn cùng Vitamin C trong chanh thúc đẩy quá trình tái tạo da - hẳn sẽ là cách trị mụn hỗ trợ đắc lực giúp bạn đánh bay mụn chỉ trong tích tắc.

Detox chanh và mật ong đẩy lùi mụn ẩn dưới da

☘ Chuẩn bị: 1 lọ nước lớn, 5-6 lát chanh thái mỏng, 2-3 giọt mật ong

☘ Thực hiện: Cho chanh và mật ong vào lọ nước đã đổ đầy nước lọc, đậy nắp lại, ngâm trong vài giờ. Tốt nhất bạn nên bỏ vào tủ lạnh để món Detox ngon và đúng điệu hơn. Sau khoảng 2 giờ, bạn có thể dùng ngay, uống lai rai cả ngày. Vừa ngon lại vừa đẩy lùi mọi loại mụn ẩn dưới da. Làn da căng bóng láng mịn sẽ sớm quay lại thôi!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• TOP 7 Công thức Detox giảm cân, làm đẹp da dễ làm dễ uống
• Công thức nước uống detox giảm cân hiệu quả

2. Detox trị mụn bằng thực phẩm

Ngoài nước uống detox trị mụn, bạn có thể thanh lọc cơ thể trong chính khẩu phần ăn hàng ngày. Vừa đào thải độc tố gây mụn lại còn có thể giảm cân giữ dáng nữa đấy nhé!

• Nhóm tinh bột: Gạo lức, yến mạch, bánh mì đen
• Nhóm chất xơ: Cà chua, giá đỗ, củ dền, nho, dâu tây, quả bơ
• Nhóm chất đạm: Thịt luộc, thịt kho, đậu phụ, trứng
• Nhóm chất béo: Các loại hạt, dầu oliu

3. Nhóm thực phẩm càng ăn nhiều càng nổi mụn

Có một số loại thực phẩm, càng nạp vào cơ thể càng phá hủy làn da của bạn. Khiến tình trạng viêm da do mụn của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn. Nếu bạn muốn đánh bay hoàn toàn những nốt mụn đáng ghét ấy, bạn nên tránh xa nhóm thực phẩm sau đây:

• 3.1 Nước ngọt

Các loại thức uống ngọt, đặc biệt là coca, có thành phần làm giảm độ pH của da từ đó dễ sinh ra mụn. Nếu không muốn một làn da xấu xí vì mụn nhọt và một thân hình quá khổ, thì hãy hạn chế uống coca ngay từ bây giờ nhé.

• 3.2 Đường

Đường không chỉ khiến bạn béo lên, mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Các căn bệnh như tiểu đường, huyết áp,… phát sinh một phần là do lượng đường bạn nạp vào cơ thể quá nhiều. Ngoài ra, đường có trong kẹo, bánh, socola,… còn là môi trường thuận lợi giúp mụn phát triển. Trong thời gian điều trị mụn, hãy loại đường ra khỏi danh sách thực phẩm mỗi ngày bạn nhé.

• 3.3 Sữa

Sữa tươi rất tốt cho sức khỏe và làn da. Đây là điều đã được khoa học chứng minh. Thế nhưng, với làn da mụn, sữa tươi lại có hại nhiều hơn là có lợi. Sữa khiến insulin trong cơ thể sản sinh nhiều hơn, dẫn tới hiện tượng mụn phát triển nhanh hơn. Khi da đang bị mụn, hãy cắt ngay thực đơn có sữa để hạn chế việc mụn nổi nhiều hơn nhé.

• 3.4 Thực phẩm cay, nóng

Ăn nhiều thực phẩm cay, nóng rất có hại đến hệ tiêu hóa. Khi tiêu hóa kém, dạ dày bị ảnh hưởng, từ đó lượng thực phẩm có lợi khi nạp vào cơ thể sẽ không được hấp thu. Viêm da, da lão hóa, thâm sạm,… và đặc biệt là mụn nhọt sẽ xảy ra. Vì vậy để giảm mụn, hãy ngừng ngay thực phẩm cay, nóng.

• 3.5 Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm đóng gói, đóng hộp,… được chế biến sẵn rất có hại cho sức khỏe lẫn làn da của bạn. Để có thể bảo quản được lâu, nhóm thực phẩm này sẽ có thể những chất phụ gia, chất hóa học,… không có lợi, có thể gây ra nhiều căn bệnh về đường ruột, viêm nhiễm, mụn nhọt,…

4. Thức ăn nào tốt cho da mụn?

Khi da đang bị mụn, ăn gì sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị? Trị mụn là một quá trình gian khổ, đòi hỏi bạn phải kiên trì đồng thời tuân thủ nghiêm ngặt theo lời dặn của bác sĩ da liễu. Điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là một trong những cách giúp bạn nói lời chào tạm biệt với những nốt mụn. Dưới đây là nhóm thức ăn tốt cho da, điều trị mụn nhưng chi phí lại rất tiết kiệm. Cùng xem nào.

• 4.1 Nước dừa

Không chỉ có tác dụng làm sáng da, nước dừa chứa nhiều khoáng chất có lợi cùng lượng vitamin C dồi dào, đặc biệt tốt cho việc điều trị mụn. Các thành phần dưỡng chất có trong nước dừa hỗ trợ tái tạo da, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn mới phát sinh.

• 4.2 Rau má

Tác dụng của rau má giúp chống lão hóa, dưỡng trắng da… Ngoài ra, do tính chất thanh nhiệt, giải độc hiệu quả nên rau má còn có tác dụng điều trị mụn, giảm thâm mụn, làm lành vết thương nhanh chóng. Có thể dùng rau má để nấu canh, ăn sống hoặc uống sinh tố rau má đều được.

• 4.3 Atiso

Là thức uống mát gan, lợi tiểu, đào thải độc tố trong cơ thể cực kỳ tốt. Có thể nói, atiso chính là bài thuốc dành riêng cho làn da mụn. Có tác dụng điều trị và ngăn ngừa mụn, đồng thời mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.

• 4.4 Trà xanh

Trong trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên cải thiện hiệu quả sắc tố da. Ngoài ra tác dụng chống viêm, kháng khuẩn cũng là lợi thế của trà xanh. Sử dụng trà xanh điều trị mụn là lựa chọn tốt nhất dành cho làn da đang gặp vấn đề mụn bọc, mụn mủ.

• 4.5 Chanh mật ong

Sự kết hợp của bộ đôi chanh và mật ong sẽ mang đến biện pháp dưỡng da điều trị mụn, thâm mụn dành cho những ai đang đau đầu với tình trạng mụn trên da. Giúp phục hồi tế bào da cũ, tái sinh làn da mới, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa mụn trở lại.

5. Tác hại khi chăm sóc da mụn sai cách

Đối với làn da mụn, đòi hỏi bạn phải có “kiến thức” trong việc chăm sóc da hàng ngày. Chỉ cần hiểu sai về làn da mụn khiến việc chăm sóc sai cách, tình trạng mụn sẽ ngày càng tệ hơn. Cùng Hoa Thiên Thảo tìm hiểu thêm những việc “Không nên” áp dụng nếu chẳng may làn da bạn gái đang bị mụn tấn công nhé.

• 5.1 Nặn mụn

Việc tự ý và thường xuyên nặn mụn là hành động nhanh nhất khiến cho việc điều trị làn da mụn đi đến hồi kết, không còn khả năng cứu chữa. Các nốt mụn dễ dàng bị vỡ, viêm, sản sinh thêm nhiều nốt mụn mới,… do việc nặn mụn gây nên. Hãy ngừng ngay việc dùng tay sờ/chạm lên nốt mụn và tự ý nặn mụn nếu bạn muốn điều trị mụn nhanh chóng.

• 5.2 Trang điểm

Làn da mụn khác với làn da nám sạm. Khi bạn bị nám, việc trang điểm sẽ giúp bạn che bớt khuyết điểm thâm nám trên da. Nhưng với làn da mụn, việc trang điểm sẽ khiến các lỗ chân lông bị tắt nghẽn, “nghẹt thở” vì thế mụn sẽ càng phát triển và trồi lên trên mặt. Vì thế, trong thời gian điều trị mụn, hãy hạn chế tối đa việc trang điểm. Nếu bắt buộc phải trang điểm, nên tẩy trang cách 4 tiếng để giúp làn da được thông thoáng hơn.

6. Da mụn có nên đắp mặt nạ không?

Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp dưỡng da cực tốt mà chị em phụ nữ thường hay áp dụng. Thế nhưng với làn da mụn, việc đắp mặt nạ có thật sự tốt? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Làn da nào cũng đều nên áp dụng đắp mặt nạ như một liệu pháp chăm sóc da. Tuy nhiên, mỗi làn da khác nhau sẽ sử dụng loại mặt nạ khác nhau. Đối với làn da mụn, hãy thật cẩn thận để chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình nhé. Bạn có thể áp dụng 2 phương pháp đắp mặt nạ dành cho da mụn như sau:

6.1 Mặt nạ trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên

Một số nguyên liệu tự nhiên từ trái cây hay rau củ quả, khi kết hợp sẽ mang đến tác dụng hỗ trợ điều trị mụn, thâm mụn, dưỡng trắng sáng da. Cực kỳ tiết kiệm chi phí. Thế nhưng, mặt hạn chế của loại mặt nạ này cũng không ít. Đầu tiên đó là thời gian chuẩn bị nguyên liệu để làm mặt nạ khá lâu. Đồng thời, tác dụng mang lại rất chậm. Bạn phải thật sự kiên trì mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, mỗi loại da như da nhờn, da hỗn hợp,… sẽ phải chăm sóc bằng những loại nguyên liệu khác nhau. Nếu không hiểu biết kỹ về loại da của mình, việc đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên có thể mang đến tác dụng ngược.

6.2 Trị mụn với các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường

Hiểu được những “nỗi lòng” của bạn gái khi gặp phải tình trạng da mụn, các bác sĩ, chuyên gia da liễu đã đưa ra thị trường nhiều dòng mặt nạ làm sẵn vô cùng tiện dụng. Giúp cho việc hỗ trợ điều trị và chăm sóc làn da mụn của phái đẹp trở nên dễ dàng hơn. Việc đa dạng về dòng mặt nạ trị mụn giúp các nàng có thêm nhiều sự chọn lựa, thế nhưng cũng khiến bạn gái đau đầu vì không biết nên sử dụng sản phẩm nào. Hãy thử tìm hiểu về dòng sản phẩm Mặt nạ hỗ trợ trị mụn Murad Clarifying Mask đến từ thương hiệu Murad (Mỹ). Sản phẩm được chiết xuất từ đất sét tinh khiết như Kaolin và Bentonite, giúp làm sạch sâu lớp bẩn bám lâu ngày làm da thoáng sạch, hỗ trợ trị mụn hiệu quả kể cả mụn dạng nặng.

7. Cách trị mụn nhanh nhất tại nhà với serum trị mụn

Khi làn da bị mụn, bạn nên đến Bệnh viện da liễu hoặc các Trung tâm Thẩm mỹ lớn để thăm khám và điều trị. Thế nhưng không có nghĩa là bạn không thể tự điều trị tại nhà. Chỉ cần bạn nắm rõ được loại da của mình, vấn đề da đang gặp phải cũng như những kiến thức điều trị mụn cơ bản, bạn vẫn có thể làm tốt việc điều trị mụn tại nhà hiệu quả.

Ngoài những cách mà Hoa Thiên Thảo đã gợi ý bên trên, bạn nên sử dụng những sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn để việc trị mụn tại nhà trở nên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Hiện nay, trên thị trường mỹ phẩm chăm sóc da, có rất nhiều dòng kem trị mụn, gel trị mụn hay serum trị mụn,… để bạn gái chọn lựa. Thế nhưng theo gợi ý từ chuyên gia da liễu, serum trị mụn là sản phẩm được khuyên dùng nhiều nhất. 

Với kết cấu dạng lỏng dễ thẩm thấu, đồng thời chứa lượng dưỡng chất đậm đặc mang đến tác dụng điều trị mụn nhanh, serum trị mụn là lựa chọn bạn nên nghĩ đến đầu tiên khi tìm mua sản phẩm điều trị mụn. Vậy đâu là serum trị mụn an toàn, lành tính nhưng hiệu quả? Hãy thử trải nghiệm ngay dòng sản phẩm Serum trị mụn iS Clinical Pro-Heal Advanced đến từ Mỹ. Tác dụng nhanh chóng làm giảm các loại mụn mủ, mụn bọc, chăm sóc làn da an toàn hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát. Thành phần chiết xuất 100% từ thiên nhiên với sự kết hợp của lá ô liu, vitamin C, vitamin E, vitamin A,… vì thế bạn sẽ không lo làn da nhạy cảm của mình bị kích ứng. Việc điều trị mụn tại nhà sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Giờ đây việc điều trị mụn đã không còn là nỗi lo của bạn gái nữa, đúng không nào? Mong rằng với những TIP chăm sóc da mụn đơn giản mà Hoa Thiên Thảo đã chia sẻ, bạn gái sẽ nhanh chóng lấy lại tự tin với một làn da trắng hồng, khỏe mạnh, “say good bye” với mụn nhé.