Tuổi 20 bị nám da phải làm sao?

13/10/2018 09/08/2018 151 Lượt xem Hoa Thiên Thảo

Bạn chỉ vừa bước sang tuổi đôi mươi nhưng làn da đã có sự hiện diện của các đốm nâu sậm màu, các vùng thâm nám hai bên má? Nguyên nhân bị nám da sớm là do đâu?

Tuổi 20 bị nám da phải làm sao? Nám da chẳng chừa một ai, dù là bạn cô gái 20 hay là quý bà 75. Vì thế ngoài kem trị nám, bạn vẫn nên trang bị cho mình những kiến thức về nám da để luôn có cách đối phó với chúng thật hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nám da khi còn trẻ.

Nguyên nhân gây nám khi còn trẻ

Trước hết, về yếu tố khách quan, đó có thể là:

  • Di truyền hay sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể.
  • Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng như cường độ tia UV cao trong ánh nắng mặt trời kích thích sự phát triển hắc tố Melanin.
  • Áp lực công việc, stress, căng thẳng kéo dài cũng là yếu tố rủ rê nám da đến với bạn.


Stress, căng thẳng sẽ rủ rê nám da đến với bạn dù là tuổi 20

Về mặt chủ quan, đôi khi những sai lầm trong cách chăm sóc da của chính bạn vô tình sẽ dẫn dến nám da như:

  • Lạm dụng các dòng kem dưỡng da chứa chất tẩy trắng như kem trộn gây tổn thương tế bào da, làm tăng sắc tố khiến da nám sạm.
  • Không có thói quen sử dụng kem chống nắng khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.


Lạm dụng các sản phẩm kem tẩy trắng da cũng là nguyên nhân gây nám

Ngoài ra, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng thiếu hợp lí cũng rất dễ khiến da bạn yếu đi, tạo cơ hội cho thâm nám xâm nhập.

Cách phòng ngừa và khắc phục nám da đúng cách hiệu quả

Có thể thấy, nám da xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân - khách quan có, chủ quan có - Vì vậy đôi khi khiến phái đẹp phải đau đầu trong việc tìm cách phòng ngừa cũng như khắc phục.

Sẽ chẳng bao giờ là quá sớm cho những biện pháp ngăn ngừa nám da, cụ thể:

  • Thoa kem chống nắng thường xuyên, ngay cả những ngày râm mát.
  • Hạn chế thức khuya, tốt nhất bạn nên hoàn thành công việc trước 8h tối và dành thời gian nghỉ ngơi cho làn da.
  • Bổ sung Vitamin A, C trong thực đơn để có làn da khoẻ mạnh.
  • Nói không với các dòng kem trộn có thành phần tẩy trắng quá mạnh.


Lập thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Với những bạn có làn da đã xuất hiện thâm nám, bạn cũng nên điều chỉnh nhịp sống hằng ngày phù hợp với làn da đồng thời thực hiện các liệu pháp điều trị kết hợp giữa kem trị nám và viên uống trị nám sẽ giúp cải thiện nám da rất hiệu quả. Perfect White (Beauty Care) là viên uống trị nám tối ưu đáng để bạn quan tâm và tin dùng. Với thành phần tự nhiên như Vitamin C, Collagen,… viên uống dưỡng trắng da trị nám Perfect White có khả năng xua tan nám da, tàn nhàng và cả đồi mồi từ bên trong cơ thể một cách nhanh chóng, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ nám da trở lại, giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn màng, rạng ngời tự tin.

Viên uống trị nám trắng da Perfect White Beauty Care
Viên uống trị nám trắng da Perfect White Beauty Care

Hy vọng bài viết này đã giải toả phần nào nỗi lo "Tuổi 20 nám da phải làm sao?" mà bạn đang gặp phải. Nếu vẫn chưa thật sự thoải mái với các vết thâm nám trên da, hãy liên hệ với chúng tôi theo số: (028)38.30.34.26 - (028)38.33.35.38 để được tư vấn tốt hơn.

[Top chân] Nguồn nội dung bài viết - Hoa Thiên Thảo

Bài trước Bài kế
Share: