Tự làm detox giảm cân nhanh trong 14 ngày

Tự làm detox giảm cân nhanh trong 14 ngày

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể vừa giúp dưỡng da vừa giảm cân nhanh hiệu quả. Để có thể diện trang phục với một vóc dáng thon gọn nhất, bạn không nên bỏ qua những công thức detox giảm cân hoathienthao.vn sắp giới thiệu đâu nhé.

Công thức detox giảm cân từ gừng và dưa chuột

Detox gừng và dưa chuột sẽ đem lại cho bạn một món đồ uống hấp dẫn về mùi vị, đầy đủ về dưỡng chất. Mà còn có khả năng ngăn chặn cơn thèm ăn. Mang đến cảm giác no lâu và tác động làm sạch hệ tiêu hoá. Giúp bạn gái giảm cân hiệu quả chỉ trong 1 bước.

☘ Nguyên liệu:

• 1 miếng gừng thái lát
• 1 quả dưa chuột thái lát
• 1 trái chanh thái lát
• ½ chén lá bạc hà
• 1 lít nước lọc

☘ Cách làm: Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình đựng. Rồi cho nước vào đầy bình. Sau đó để nước detox qua đêm trước khi thưởng thức - để các dưỡng chất đã hoà quyện với nhau. Bạn nên để lạnh để thực đơn giảm cân bằng detox đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Viên uống giảm cân Nutrigold Garcinia Cambogia

Cách làm detox giảm cân bằng dâu tây và dứa

Với dâu tây giảm căng thẳng, cùng dứa có tính kháng viêm, và một chút dấm táo giúp điều hoà đường huyết. Những sự kết hợp này sẽ mang đến món detox giảm cân, thanh lọc và tốt cho sức khoẻ tim mạch của bạn.

☘ Nguyên liệu:

• ½ quả dứa gọt vỏ và thái lát
• 5 quả dâu tây thái lát
• 10 lá húng quế tươi
• 2 thìa dấm táo
• 1 lít nước lọc

☘ Cách làm: Đặt các nguyên liệu vào bình rồi đổ đầy nước. Sau đó cho vào tủ lạnh. Bạn có thể dùng detox ngay sau 2 tiếng và nên dùng hết trong ngày.

Detox giảm cân nhanh tại nhà với chanh và nam việt quất

Nam việt quất là loại quả giàu chất chống oxy hoá. Kết hợp với chanh hỗ trợ tiêu hoá, thanh mát cơ thể. Đây sẽ là món detox tự làm đặc trưng cho những ngày oi ả. Để bổ sung nước cho cơ thể, dưỡng da xinh tươi. Ngoài ra còn có khả năng đào thải lượng mỡ dư thừa, cho bạn gái thon gọn vóc dáng đón tết.

☘ Nguyên liệu:

• 2 chén việt quất tươi
• 1 chén anh đào xắt
• 1 quả chanh thái lát
• 1 lít nước lọc

☘ Cách làm: Cho việt quất, anh đào và chanh vào bình đựng đầy nước lọc. Ngâm chúng qua đêm và thưởng thức nước uống detox giảm cân thơm ngon, thanh lọc cơ thể.

Chúc các bạn thành công với các công thức detox giảm cân mà hoathienthao.vn vừa gợi ý!