Trị mụn trứng cá tại nhà bằng 5 cách tự nhiên

Các nốt mẩn đỏ, viêm sưng của mụn trên khuôn mặt làm cho bạn cảm thấy rất khó chịu. Hầu như chúng ta cứ nghĩ rằng, mụn trứng cá thường chỉ xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên do đây là độ tuổi dậy thì các kích thích tố androgen làm tuyến dầu nhờn hoạt động mạnh, tạo ra nhiều bã nhờn và gây ra mụn. Nhưng bạn có biết rằng mụn trứng cá vẫn xuất hiện dù bạn đã 40 khi nội tiết tố của bạn thay đổi.

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm cũng như thuốc đặc trị và kem trị mụn trứng cá, tuy nhiên vẫn có nhiều người sở hữu làn da mẫn cảm và họ không thích ứng được với các thành phần hóa chất mạnh. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên lành tính chính là giải pháp tốt nhất cho làn da nhạy cảm, giúp trị mụn trứng cá tại nhà an toàn mà hiệu quả.

Các cách trị mụn cá tại nhà hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

1. Trị mụn trứng cá tại nhà với Probiotics - Men vi khuẩn

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới và Tổ chức lương nông thế giới (WHO/FAO, 2001) thì Probiotics là những vi sinh vật sống mà khi tiêu thụ vào cơ thể một lượng đầy đủ sẽ có lợi về mặt sức khỏe cho người sử dụng. Và các nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng probiotics có tác dụng làm giảm lượng bã nhờn, ngăn cản vi khuẩn phát triển và giảm viêm. Và khoảng 80% người bị mụn trứng cá đã hoàn toàn loại sạch mụn khi thường xuyên sử dụng các chế phẩm sinh học acidophilus Lactobacillus (được tìm thấy trong sữa chua và một số loại pho mát) và Lactobacillus bulgaricus (được tìm thấy trong dưa cải bắp, phô mai, dưa chua và sữa chua).

Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, pho mát,... là cách trị mụn trứng cá tại nhà và làm giảm nguy cơ bùng phát mụn đấy.

2. Trị mụn trứng cá tại nhà với Vitamin C và Vitamin E

Cung cấp Vitamin C cho cơ thể là điều cần thiết, nó đóng một vai trò quan trọng giúp làn da khỏe mạnh và chữa lành các vết thương trên da. Vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị mụn trứng cá thì nồng độ của hai loại vitamin này trong cơ thể là rất thấp. Bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin C (trái cây) và vitamin E (hạt hướng dương và hạt hạnh nhân) vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp tăng lượng vitamin trong cơ thể, giúp làm giảm tình trạng nổi mụn. Bổ sung 1000mg vitamin C và 400-800 IU vitamin E mỗi ngày là hàm lượng tốt nhất cho cơ thể.

TIN TỨC CÙNG CHỦ ĐỀ:

• Cách trị mụn hiệu quả nhất từ thiên nhiên
• 7 cách tự nhiên để thoát khỏi mụn trong ngày đèn đỏ

3. Trị mụn trứng cá tại nhà bằng việc sử dụng trà xanh

Bạn biết rằng trà xanh có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng bạn có biết nếu sử dụng trà xanh thoa lên mặt có thể giúp giảm mụn trứng cá không? Trà xanh có thể giúp làm giảm quá trình sản xuất bã nhờn, từ đó làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá. Hãy thử rửa mặt hàng ngày với trà xanh, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với cảm giác mát lạnh mang nó mang lại.

4. Trị mụn trứng cá tại nhà bằng mật ong

Mật ong giúp làm giảm mụn trứng cá vì đặc tính chống viêm của nó, đồng thời mật ong cũng là một chất chống oxy hóa và chất giữ ẩm tuyệt vời cho da. Những việc bạn cẩn làm là dùng mật ong nguyên chất và thoa lên vùng da bị mụn, để khoảng 20-30 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm. Bạn có thể áp dụng từ 1-3 lần/ ngày và làm hàng ngày liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi kinh ngạc của làn da mình đấy.

5. Trị mụn trứng cá sử dụng hoa cúc dại (Echinacea)

Hoa cúc dại là một thành phần rất được ưa chuộng trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Bông hoa này đã được biết đến đặc tính kháng virus, kháng viêm và kháng khuẩn, được chứng minh là hữu ích trong việc kiểm soát mụn trứng cá. Trong các thử nghiệm lâm sàng, hoa cúc dại sẽ giúp "tiêu diệt" các vi khuẩn gây mụn và giảm viêm hiệu quả.

Bạn có thể dùng trà hoa cúc dại để rửa mặt hàng ngày hoặc bổ sung vào cơ thể bằng các thực phẩm chức năng chiết xuất hoa cúc dại.

Gợi ý công thức tẩy tế bào chết cho da mụn từ các nguyên liệu trên

Thành phần:

• 3 muỗng canh đường nâu
• 1 muỗng canh nước trà xanh
• 1 muỗng canhnước trà hoa cúc dại
• 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

Cho 2 muỗng canh đường nâu vào một cái bát. Thêm nước trà xanh, nước trà hoa cúc dại, nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều. Sau đó cho 1 muỗng canh đường nâu còn lại vào. Nếu hỗn hợp là không đủ đặc, bạn cho thêm đường nâu vào.

Trước khi sử dụng hỗn hợp này bạn nên rửa mặt thật sạch, sau đó dùng ngón tay thoa hỗn hợp lên mặt, massage theo chuyển động tròn. Hãy nhớ chỉ sử dụng ngón tay để tẩy tế bào chết, không nên dùng lòng bàn tay vì có thể sẽ gây ma sát mạnh, tổn thương cho da.

Chúc bạn có làn da đẹp và sạch mụn với 5 cách thiên nhiên trị mụn trứng cá tại nhà! Để làm đẹp da hãy thường xuyên cập nhật các mẹo làm đẹp mới nhất từ Hoa Thiên Thảo nhé.

Theo https://hoathienthao.vn/