7 cách tự nhiên để thoát khỏi mụn trong ngày đèn đỏ

7 cách tự nhiên để trị mụn ngày đèn đỏ là gì?

Không sử dụng thuốc uống để tránh mụn nổi nhiều hơn

Khi vào ngày ấy cơ địa rất yếu, nóng trong người nên dẫn đến sinh mụn, nếu như bạn sử dụng thuốc uống (thuốc đau bụng, thuốc trị mụn,...) trong giai đoạn có thể khiến mụn trầm trọng hơn, vì nó có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố khiến mụn bùng phát mạnh mẽ hơn. Do đó, bạn hãy hỏi ý kiến cũng như uống thuốc theo đơn thuốc của bác sĩ để tránh tình trạng mụn nổi nhiều.

Sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết giúp loại bỏ vi khuẩn nhằm ngăn ngừa mụn phát triển

Mụn hình thành ngoài nguyên nhân do cơ địa thay đổi thì là do tuyến dầu nhờn trên da hoạt động mạnh tích tụ trong lỗ chân lông, lâu ngày thành tế bào chết và sinh mụn. Tẩy tế bào chết là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn gây hại ngăn ngừa mụn. Nhưng da mụn thì tẩy tế bào chết như thế nào? Vì da mụn rất nhạy cảm nên bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ.

Mặt nạ tẩy tế bào chết bằng lòng trắng trứng: Bạn đánh tơi một lòng trắng trứng + thêm vài giọt chanh, sau đó thoa đều lên mặt, dùng khăn giấy hoặc mặt nạ giấy đắp lên mặt để khoảng 15 phút rồi lột lớp mặt nạ ra và rửa sạch lại với nước.

Tẩy tế bào chết với mặt nạ cà chua: Bạn dùng cà chua xắt thành lát mỏng, chấm vào đường nâu rồi chà xát nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết.

Sử dụng dầu dừa để làm giảm mẩn đỏ do mụn

Dầu dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Và bởi vì nó có tác dụng chống nấm và kháng khuẩn, nên nó là một nguyên liệu dưỡng ẩm và làm giảm mẩn đỏ tuyệt vời. Và để loại bỏ mụn, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên nốt mụn hàng ngày trong suốt ngày ấy, nốt mụn sẽ biến mất nhanh chóng đấy.

Uống nước chanh để giải độc tố khỏi cơ thể

Một mẹo về cách để thoát khỏi mụn là sử dụng nước cốt chanh. Nước chanh là thật sự rất tuyệt vời để uống vào buổi sáng vì nó giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với nước và uống thay nước lọc, và đối với mụn thì dùng nước cốt chanh thấm trực tiếp lên mụn, chanh sẽ giúp sát khuẩn, làm sạch lỗ chân lông cho bạn làn da không còn mụn.

Không sờ lên nốt mụn - để tránh tình trạng viêm nhiễm

Khi bị mụn là vi khuẩn gây hại đã nằm sẵn trong lỗ chân lông, trong khi đó tay chúng ta tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn vô hình không nhìn thấy được. Và khi đưa tay sờ lên mặt vô hình chung bạn đã mang một lượng vi khuẩn lớn lên mặt và khiến cho mụn càng trở nên trầm trọng hơn.

Hãy ngừng hành động dùng tay nâng niu mụn của bạn lại và sử dụng sữa rửa mặt dành cho da mụn (Sakura) để làm sạch da mỗi ngày.

Sữa rửa mặt dành cho da mụn Sakura Deep Purifying Cleansing Foam

Hạn chế hấp thu đường nhằm giảm nguy cơ gây mụn

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng người ăn nhiều đường hơn không chỉ làm tăng nguy cơ gây mụn mà còn có thể làm mụn nặng thêm, so với những người có chế độ ăn uống ít đường. Glycemic Index (chỉ số đường huyết) là nguyên nhân khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Glycemic Index (GI) không chỉ có trong đường mà còn có trong các loại bánh ngọt, thực phẩm giàu tinh bột. Về cơ bản, thực phẩm có GI cao có khả năng gây tăng đường huyết trong máu, làm mất ổn định hormone Insuline, và khi hormone Insuline bị ảnh hưởng sẽ dẫn tới sự mất cân bằng hormon Leptin (hormone quan trọng nhất trong cơ thể, chi phối sự ổn định của các hormone khác), từ đó làm rối loạn nội tiết tố cơ thể, và da tăng tiết bã nhờn và mụn dễ bị viêm hơn.

Do đó, hãy cắt giảm lượng đường đến mức thấp nhất nếu được và bạn có thể ăn nhiều trái cây nếu cảm thấy thèm ngọt.

Cung cấp đủ nước nước cho cơ thể cũng giúp giảm mụn hiệu quả

Biện pháp khắc phục đơn giản và tự nhiên nhất cho mụn là nước. Uống nước nhiều sẽ giúp cơ thể bài tiếp chất độc ra ngoài, đồng thời thải chất độc gây mụn trứng cá ra khỏi cơ thể cho làn da sáng khỏe hơn. Mỗi ngày uống từ 2-3 lít nước, bạn có thể dùng hơi nước để xông hơi da mặt giúp loại bỏ bã nhờn cũng như vi khuẩn gây mụn ra khỏi làn da của bạn.

Áp dụng đúng các phương pháp trị mụn tự nhiên trên một cách nghiêm túc, chắc chắn mụn sẽ không còn cơ hội tấn công làn da của bạn vào những ngày ấy nữa đâu đấy!

Gợi ý cho bạn:

Serum trị mụn trứng cá, mụn đầu đen iS Clinical Active serum

Để có làn da khỏe đẹp, nhanh chóng làm mụn tan biến đó chính là áp dụng liệu pháp trị mụn từ mỹ phẩm iS Clinical, 100% chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên Serum trị mụn iS Clinical Active serum (Advanced) trị mụn tận gốc, với hoạt chất Salicylic Acid SC điều trị mụn hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát, giảm bã nhờn trên da, hiệu quả cân bằng săc tố da, tái tạo làn da mới và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả.