Công thức nước uống detox giảm cân hiệu quả

Detox là gì?

Detox có nghĩa là giải độc – Cơ chế của detox là hạn chế việc hấp thụ thực phẩm chứa chất bảo quản, hóa học vào cơ thể, tăng cường hàm lượng vitamin, dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cần thiết.

Một trong nhiều cách detox thì nước uống giải độc tố (Detox water) lại được nhiều giới trẻ yêu thích, bởi công thức cực kỳ đơn giản, an toàn mà mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, đào thải độc tố trong cơ thể, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng cho cơ thể thon gọn, săn chắc, làn da đẹp, khỏe khoắn.

Công thức nước uống Detox giảm cân, giải độc tố

# Nước uống detox dâu - nho

Nguyên liệu

• 1/2 cốc dâu cắt tư
• 1 cốc nho xanh
• Đá viên

# Nước uống detox chanh - dâu - húng quế

Nguyên liệu

• 1/2 cốc dâu cắt tư
• 1 trái chanh cắt lát
• 1 ít lá húng quế
• Đá viên

# Nước uống detox nhiều tầng

Nguyên liệu

• 1 trái chanh cắt lát
• 1 quả dưa chuột cắt lát
• 1 quả cam cắt lát
• 1/2 cốc dâu cắt tư
• 14 cốc việt quất
• Đá viên

Hướng dẫn

Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau trong một bình lớn. Giữ trong tủ lạnh 2 - 3 giờ để hương vị được tiết ra