Nám da do rối loạn nội tiết tố

Thế nào là nám do nội tiết tố?

Nám da thường tìm đến khi bạn bước vào độ tuổi trung niên, đặc biệt là nám do nội tiết tố. Khi đó, lượng Hormone Estrogen trong cơ thể sẽ có những chuyển biến tăng giảm bất thường gây rối loạn làm thay đổi các sắc tố của da, mang đến những vết thâm nám kém thẩm mỹ. Ngoài ra, vào thời kì mang thai hay mãn kinh cũng là lúc thâm nám xuất hiện ồ ạt do Hormone Estrogen có xu hướng tăng và giảm đột ngột. Chưa hết, việc Stress và căng thẳng kéo dài cũng có thể gây ảnh hưởng đến nội tiết tố nữa đấy nhé!

Với những nguồn cơn xuất phát từ chính cơ thể nên nám do rối loạn nội tiết thường rất khó ngăn ngừa cũng như điều trị, đòi hỏi bạn phải tác động vào các nội tiết tố của cơ thể.

Ngăn ngừa và điều trị nám do nội tiết tố

Với những bí quyết trị nám nhỏ sau đây, bạn có thể hạn chế phần nào sự phiền toái của nám do nội tiết tố đối với làn da của mình.

• Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất

Đậu nành rất tốt cho làn da nám

Bạn muốn có một làn da khoẻ đẹp nói không với thâm nám, tàn nhang? Vậy thì hãy chăm chút cho chế độ dinh dưỡng mỗi ngày nhé! Nguồn thực phẩm bạn bổ sung vào cơ thể có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ làn da.

Vì vậy, hãy luôn tăng cường các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E cùng với sữa tươi, sữa chua, các loại hoạt,… nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho vẻ đẹp của làn da.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Trắng da trị nám nhờ Glutathione
• Trị nám da hiệu quả với củ cải trắng

• Thói quen sinh hoạt điều độ

• Ngủ đủ giấc để có làn da khoẻ đẹp

Thức khuya, ngủ không đủ giấc và căng thẳng kéo dài trong công việc là một trong những tác nhân hàng đầu lôi kéo nám da tìm đến bạn đấy. Vì vậy, hãy biết dành thời gian nghỉ ngơi cho làn da. Thực hiện các bài tập thể dục nhỏ đầu ngày và luôn ngủ trước 11 giờ để hạn chế những rối loạn phát sinh trong cơ thể gây thâm nám nhé!

• Sử dụng viên uống trị nám

Phòng ngừa vẫn luôn là giải pháp sáng suốt. Vậy nên, viên uống trị nám là giải pháp tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Sản phẩm sẽ giúp bạn duy trì vẻ mịn màng, hồng hào của làn da, vừa hỗ trợ ức chế sự phát sinh của các hắc tố melanin từ ngay bên trong, hạn chế đáng kể các vết thâm nám xuất hiện trên da.

• Kem dưỡng trắng ngăn ngừa nám

Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải nám do nội tiết tố trong giai đoạn mang thai và không thể sử dụng viên uống trị nám. Thì bạn có thể thay thế bằng một dòng kem dưỡng trắng ngăn ngừa nám. Sản phẩm sẽ mang đến tác động từ bên ngoài, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn đồng thời làm mờ và giảm các đốm da xỉn màu cho làn da rạng rỡ đều màu.

Kem dưỡng trắng da ngừa nám da mặt Replay Advanced

Kem dưỡng trắng da mặt Replay Advanced là cái tên đang được rất nhiều bạn gái lựa chọn. Với chiết xuất hoàn toàn tự nhiên cùng hiệu quả dưỡng trắng vượt trội. Chỉ số chống nắng SPF 50 ngăn ngừa nám da đáng kể, chắc chắn bạn sẽ có thể đẩy lùi nám da, giữ vẻ thanh xuân dài lâu cho làn da của mình đấy.

Hy vọng bài viết này đã có thể giúp ích bạn trong việc đối phó với vấn đề nám do nội tiết tố.