Tìm hiểu kem chống nắng SPF bao nhiêu thì tốt?

Các cô gái có để ý rằng mỗi một loại mỹ phẩm dưỡng da đều có những yếu tố riêng biệt để đánh giá về hiệu quả hoặc khả năng hoạt động của sản phẩm đó. Và với kem chống nắng cũng không ngoại lệ. Chắc chắn bạn không còn lạ gì với những chỉ số SPF 15+, 30+, 50+ hay 100+ được in trên mỗi loại kem chống nắng, tùy vào mục đích sử dụng bạn sẽ lựa chọn cho mình một con số thích hợp. Vậy thì kem chống nắng SPF bao nhiêu thì tốt? Cùng Hoa Thiên Thảo tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Chỉ số SPF là gì?

SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, đây được xem là thước đo số giờ trung bình làn da được kem chống nắng bảo vệ khỏi tia UVB có khả năng gây cháy nắng và góp phần dẫn đến ung thư da rất nguy hiểm. Theo đó chỉ số SPF là thông số quan trọng nhất mà các cô nàng cần phải tham khảo khi chọn mua kem chống nắng cho mình.

Chỉ số chống nắng SPF trong các loại kem chống nắng thấp nhất 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, 1 SPF có khả năng bảo vệ da và hạn chế những tác hại từ tia UV vào khoảng 10 phút. Điều đó có nghĩa là một loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15 có thời gian hoạt động hiệu quả là 150 phút, đối với SPF 50 là 500 phút. Ngoài ra những nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15 có khả năng chặn được các tia UBV là 93%, SPF 30 là 95% và SPF 60 là 98%.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Cách sử dụng kem chống nắng khi trang điểm

2. Vậy kem chống nắng SPF bao nhiêu thì tốt?

Mặc dù có thể hiểu được ý nghĩa của chỉ số chống nắng SPF nhưng rất nhiều người và gần như là hầu hết đều hiểu lầm rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng sẽ cao hơn. Chính điều này dẫn đến sai lầm trong việc lựa chọn kem chống nắng cho làn da của mình.

Tuy nhiên các chuyên gia da liễu đã cho biết rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ làn da khỏi tia cực tím cùng các tác nhân bên ngoài càng lâu chứ không phải càng mạnh. Bạn cần phải hiểu rõ những điều này để tránh chọn sai sản phẩm không chỉ không đem lại hiệu quả chống nắng mà còn có thể khiến da bị tổn thương.

Thông thường những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ tập trung vào việc chống tia UVB hơn là UVA và sự chênh lệch về thời gian chống nắng giữa chỉ số SPF 50 và 50 cũng không lớn. Hơn thế các loại kem chống nắng có chỉ số SPF càng lớn sẽ lưu lại trên da lâu hơn, dễ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và có thể gây ra những hư tổn, nhanh thấy nhất là mụn và các dấu hiệu lão hóa da sớm.

Lời khuyên từ các chuyên gia da liễu đó là tốt nhất bạn nên lựa chọn sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ở mức trung bình nghĩa là từ SPF 30 đến SPF 60. Các sản phẩm có SPF dưới 30 sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi còn các chỉ số SPF cao từ 60 - 100 chỉ được khuyến cáo dùng cho những vùng da đặc biệt như da đang điều trị nám hay đang bị dị ứng ánh nắng. Đối với mục đích bảo vệ da hằng ngày thì SPF 30 - 50 là lựa chọn lý tưởng nhất. Những dịp điển bạn có thể dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 - 70 bởi ánh nắng tại biển thường gay gắt hơn.

3. Cách chọn kem chống nắng hiệu quả

Nhiều người nghĩa rằng chọn kem chống nắng vô cùng đơn giản bởi vì chúng chỉ có 1 loại và không phân chia đa dạng như serum hay kem dưỡng các loại. Tuy nhiên đó là khi bạn chưa hiểu hết về sản phẩm này, một khi thật sự hiểu rõ bạn sẽ phải xem xét nhiều thứ hơn yếu tố thương hiệu.

BẠN NÊN BIẾT:

• Mùa hè nên dùng kem chống nắng loại gì?

3.1 Chọn kem chống nắng gồm cả SPF và PA

Bên cạnh chỉ số SPF thì kem chống nắng còn được chú ý về chỉ số PA (Protect Grade) thể hiện khả năng lọc tia UVA cho làn da. Cộng với chỉ số SPF ngăn chặn tia UVB thì một sản phẩm vừa có cả SPF vừa có PA+ hoặc PA++ sẽ bảo vệ làn da tốt hơn. Bởi vì trong ánh nắng mặt trời luôn chưa cả tia UVB thâm nhập lớp biểu bì da trên cùng và tia UVA thâm nhập tầng sâu.

Các loại kem chống nắng toàn diện sẽ có cả chỉ số SPF và PA thường được thể hiện trên bao bì như sau: SPF… PA… (Ví dụ: SPF 50 PA+++, SPF 30 PA+...)

3.2 Chọn kem chống nắng theo mùa

Vào mùa đông mặc dù vẫn có tia cực tím nhưng do ẩn bớt dưới những đám mây nên có thể nhẹ hơn mùa hè, do đó các loại kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải để dùng. Thêm vào đó nên chọn sản phẩm có khả năng bổ sung độ ẩm để cấp nước cho làn da hạn chế tình trạng da khô ráp, nứt nẻ.

Nếu công việc của bạn thường xuyên ở ngoài trời thì các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 - 70 sẽ phù hợp hơn.

3.3 Chọn tính chất kem chống nắng

Đây là yếu tố có tính quyết định bởi nó liên quan đến sự tương thích trên da. Kem chống nắng đựa chia thành 2 loại đó là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Mặc dù có cùng công năng là bảo vệ da khỏi tia UV nhưng khác nhau về cơ chế hoạt động và tính chất.

Theo đó kem chống nắng vật lý được đánh giá là lành tính và không gây kích ứng kể cả cho da nhạy cảm nhưng dễ gây bí lỗ chân lông và bóng nhờn trên da. Còn kem chống nắng hóa học thấm nhanh và không gây nhờn nhưng lại rất dễ kích ứng. Nếu bạn thuộc làn da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem hóa học không chứa oxybenzone và PABA.

Với làn da dầu, hãy chọn kem chống nắng có thể hiện "No Sebum" (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không chứa dầu). Với da khô nên chọn kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm. Tất nhiên nếu như da thường thì bạn phù hợp với bất kỳ loại kem chống nắng nào.

4. Bảo vệ da tối đa với Gel chống nắng Heliocare SPF 50

Đặt mục tiêu an toàn lên hàng đầu, các chuyên gia da liễu tại thương hiệu Heliocare đã nghiên cứu cẩn thận để cho ra đời một sản phẩm chống nắng hiệu quả và an toàn cho làn da. Và Gel chống nắng Heliocare SPF 50 là một sản phẩm như vậy. Được thiết kế theo công thức chống nắng độc quyền cùng các thành phần lành tính và Vitamin E, gel chống nắng Heliocare sẽ tạo nên một màng lọc tia cực tím, ngăn chặn chúng tấn công và gây tổn thương lên da. Song song đó còn giúp làm dịu mát làn da, tăng cường hệ miễn dịch để da chống lại tác nhân môi trường tốt hơn và duy trì vẻ mịn màng, tươi sáng của làn da.

Bên cạnh đó sản phẩm này sở hữu chỉ số SPF 50 - một con số lý tưởng được các chuyên gia khuyến cáo đối với kem chống nắng hằng ngày. Với thiết kế dạng gel nên sản phẩm này có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít hay bết dính trên da, mang lại cảm giác thoải mái cho các cô gái.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp các cô gái giải đáp được thắc mắc kem chống nắng SPF bao nhiêu thì tốt. Chúc các bạn nhanh chóng tìm được một sản phẩm hiệu quả và phù hợp để bảo vệ làn da luôn khỏe đẹp mỗi ngày. Mọi thắc mắc về sản phẩm hãy liên hệ ngay với Hoa Thiên Thảo bạn nhé!

Nguồn https://hoathienthao.vn/