Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất [Bật Mí]

1. Vì sao nên dùng kem chống nắng thường xuyên hàng ngày?

Nhiều người cho rằng: Chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi phải hoạt động di chuyển ngoài trời và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Còn khi thời tiết râm mát hoặc ở nhà thì không cần. Nhưng trong thực tế các tia UV, tia cực tím luôn tồn tại xung quanh chúng ta. Kể cả khi thời tiết râm mát hay cả khi bạn ở trong nhà.

Vì vậy, chuyên gia khuyên bạn hãy tạo thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày. Để làn da có thể được bảo vệ một cách hiệu quả nhất. Bởi việc sử sụng kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết. Lí do là gì thì bạn hãy cùng “ngó” qua những công dụng tuyệt vời của kem chống nắng dưới đây:

• Dùng kem chống nắng hàng ngày giúp chúng ta bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, tia cực tím, tia tử ngoại. Cũng như giúp ngăn chặn các vấn đề về da và phòng chống các bệnh ung thư da khác nhau.
• Kem chống nắng giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp cho làn da của bạn trẻ trung và rạng rỡ hơn. Bởi nó có tác dụng ngăn chặn quá trình hình thành các vết nhăn, nếp nhăn nhỏ trên da.
• Bên cạnh đó, áp dụng kem chống nắng còn làm giảm nguy cơ cháy nắng. Đồng thời, giúp ngăn ngừa các vết sạm da, cải thiện và nâng cao sức khỏe cho làn da.
• Ngoài ra, chúng ta còn có thể dùng kem chống nắng thay cho kem lót khi trang điểm. Nó sẽ giúp cho lớp make-up bền hơn, lâu trôi hơn. Mặt khác, sự có mặt của nó còn hạn chế các hóa chất có trong mỹ phẩm làm hư hại tới làn da.

2. Lưu ý “vàng” để sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất

2.1. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da:

Có nhiều chị em thường bị “hút” theo các sản phẩm chống nắng được quảng cáo rầm rộ trên truyền thông. Hoặc bạn bè dùng nhiều, khen tốt là vô tư mua dùng. Mà không biết thuộc tính sản phẩm có phù hợp với loại da của mình hay không.

Đó là một quan điểm sai lầm. Nó khiến việc dùng kem chống nắng của bạn trở nên không hiệu quả. Chuyên gia da liễu khuyến cáo: Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất đầu tiên là biết chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

• Đối với làn da khô: Bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm. Để giữ gìn làn da luôn mềm mịn, mượt mà khi sử dụng thường xuyên.
• Đối với làn da nhạy cảm: Nên ưu tiên dùng các loại kem chống nắng vật lý. Không nên chọn kem chống nắng hóa học có chứa thành phần Oxybenzone. Bởi thành phần này rất dễ gây ra kích ứng da nên sẽ không an toàn khi sử dụng.
• Còn với làn da dầu: Sẽ phù hợp với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn. Và nên chọn kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt.
• Đặc biệt, đối với làn da đang bị mụn: Hãy dùng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ. Với khả năng thấm nhanh, không gây bí da để ngăn ngừa tình trạng mụn nặng hơn.

2.2. Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp:

Trên bao bì mỗi loại kem chống nắng luôn có ghi rõ chỉ số SPF để chị em dễ dàng lựa chọn. Theo lý thuyết, chỉ số SPF cao thì thời gian bảo vệ da lâu hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao hằng ngày sẽ không tốt cho da.

Vì hầu hết các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất. Nếu không kiểm tra cẩn thận có thể gây tác dụng ngược. Khiến da bị bí bách, gây bít tắc chân lông gây mụn, kích ứng,…

Chỉ số SPF cơ bản và thông thường phù hợp nhất cho da sử dụng hàng ngày là nằm trong khoảng 30-50 là tốt nhất.

2.3. Không dùng cùng kem chống nắng cho cả mặt và body:

Sở dĩ có lưu ý quan trọng này là bởi da mặt và làn da toàn thân có cấu tạo hoàn toàn khác nhau.

Kem chống nắng cho mặt sẽ có kết cấu dịu nhẹ, khô ráo hơn với thành phần an toàn và hạn chế gây mẫn cảm. Trong khi đó, kem chống nắng cho toàn thân thường có nhiều dầu hơn, bết dính hơn - Để có đủ khả năng bảo vệ cho làn da. Với da mặt thuộc dạng dầu hoặc nhạy cảm khi bôi kem chống nắng toàn thân cho mặt rất dễ bị kích ứng.

Vì thế, để làn da được bảo vệ hiệu quả và tránh những thương tổn không mong muốn. Bạn cần sử dụng kem chống nắng riêng biệt cho mặt và body.

2.4. Lưu ý về thời điểm bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài:

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới khuyến cáo: Bạn nên thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi ra ngoài. Để kem thẩm thấu tốt hơn. Đồng thời giúp làm tăng khả năng bảo vệ da trước tác động gây hại từ tia cực tím.

Trong trường hợp cơ thể tiết nhiều mồ hôi do vận động nhiều, hay tắm biển, bơi lội,… Bạn hãy thoa lại kem chống nắng cứ 2 giờ/lần. Bởi vì nước và mồ hôi sẽ dễ dàng làm trôi đi lớp kem, làm giảm tác dụng chống nắng của kem chống nắng nhé.

2.5. Sử dụng kem chống nắng đúng liều lượng:

Nhiều chị em quan niệm rằng: Càng sử dụng kem chống nắng nhiều càng đem lại hiệu quả bảo vệ làn da cao. Nhầm lẫn này hết sức tai hại.

Không nên thoa quá dày hoặc quá mỏng. Vì nếu bạn sử dụng quá ít, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi rất nhiều. Nhưng khi bạn dùng quá nhiều sẽ khiến da bị bít tắc, khó chịu. Rất dễ gây mụn và da nhanh lão hóa hơn.

Để bôi trọn vẹn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng. Còn với toàn thân là 25-30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt, khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.

Khi thực hiện đúng cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất vừa được chia sẻ từ Hoa Thiên Thảo. Chắc chắn bạn sẽ bảo vệ làn da của mình một cách toàn diện trong suốt những ngày hè vi vu du lịch. Chúc chị em luôn tự tin tỏa sáng nhé!