Bí quyết chăm sóc da dành cho tuổi teen

Lứa tuổi thanh thiếu niên chính là thời điểm các hocmone trong cơ thể có sự thay đổi, bạn có thể cao lên, phát triển đầy đặn hơn, nhưng mụn cũng có nguy cơ phát triển mạnh hơn. Ở giai đoạn này nếu bạn không có cách chăm sóc da hợp lý thì là da có thể xấu đi, hãy cẩn thận lựa chọn một phương pháp để chăm sóc da phù hợp để ngăn ngừa các vấn đề về da ở lứa tuổi này nhé. Vậy bạn sẽ làm như thế nào? Hãy cùng Hoa Thiên Thảo tìm hiểu nhé!

Những bí quyết chăm sóc da tuổi teen

• Bảo vệ làn da

Giai đoạn tuổi dậy thì - hay còn được gọi là tuổi "teen", vấn đề chăm sóc cần phải được quan tâm nhiều nhất, vì trong giai đoạn này sự thay đổi hormone tiết ra nhiều bã nhờn, dễ gây mụn và để lại hậu quả nghiêm trọng sau này.

Trong các list sản phẩm chăm sóc kem chống mụn, kem dưỡng ẩm, thì kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu với các nàng teen. Ở các nước phương Tây, trẻ em 3 tuổi đã bắt đầu sử dụng kem chống nắng để bảo vệ khỏi ánh nắng độc hại, ngăn ngừa ung thư da.

Lời khuyên tốt nhất sử dụng kem chống nắng phù hợp với da là loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 50 cho da mặt và dạng xịt có chỉ số chống nắng spf dưới 70 cho cơ thể.

Gợi ý cho bạn: Kem chống nắng cho da nhờn mụn Heliocare spf 50 dạng gel

• Làm sạch da

Giữ da sạch sẽ mỗi ngày là việc quan trọng trong bí quyết chăm sóc da tuổi teen. Hãy lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da, với chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ, lành tính, và không rửa mặt quá 2 lần/ ngày, vì nếu rửa mặt nhiều sẽ làm cho da của bạn mất đi độ ẩm tự nhiên cần thiết có tác dụng giữ da mềm mịn, ngăn ngừ khô da.

• Làm ẩm da mặt

Ở độ tuổi dậy thì tuyến nhờn thường hoạt động rất mạnh nên lượng dầu thừa tiết ra rất nhiều làm cho da mặt luôn bong nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Tuy nhiên, dầu không phải là chất giữ ẩm cho da, da cần nước. Dầu và nước là hai trạng thái khác nhau, và việc cân bằng dầu - nước trên da sẽ giúp bạn thoát khỏi những tình trạng xấu không mong muốn.

Một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu sẽ là sản phẩm cần thiết cho teen. Luôn luôn dưỡng ẩm sau khi rửa và lau khô khuôn mặt của bạn. Nếu da bạn là da rất nhờn, bạn có thể chọn để chỉ dưỡng ẩm vào buổi sáng.

• Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ

Tẩy da chết là việc làm cần thiết trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, với tuổi teen thì chỉ cần thực hiện 2 lần/ tuần hoặc 1 lần/ tuần, công thức tự chế từ đường nâu pha trộn mật ong để loại bỏ tế bào chết cho da sáng mịn hơn.

Công thức mặt nạ từ tinh dầu trà, bạc hà, hoặc các nguyên liệu tự nhiên giúp da mặt tuổi teen thêm mịn màng , căng mịn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần/ tuần để giữ ổn định trên bề mặt mà không làm da mỏng đi hay kích ứng sinh thêm mụn. Nếu da mặt bạn đang bị mụn bọc, mụn mủ thì mặt nạ không phải sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn nhé!

• Không nặn mụn

Thói quen nặn mụn thường xuyên xuất hiện trong giai đoạn tuổi dậy thì. Tuy nhiên thói quen này không tốt nhé, vì nó có thể khiến da mặt của bạn bị mụn thâm, để lại sẹo, thậm chít nhiễm trùng dễ sinh sôi thêm mụn. Hãy đợi mụn thật "mùi" rồi mụn sẽ tự rụng đi. Trường hợp bạn muốn nặn mụn thì phải vệ sinh tay và rửa mặt sạch sau khi nặn mụn để tránh nhiễm trùng.

Hãy đợi mụn thật “mùi” rồi nó sẽ tự rụng ra, còn nếu bạn muốn nặn thì phải rửa tay sạch trước khi nặn mụn, nặn nhẹ nhàng xung quanh vùng mụn, rửa sạch mặt sau khi nặn mụn xong bằng sữa rửa mặt để tránh nhiễm trùng.

• Chế độ ăn uống

Bạn có thể thay đổi làn của mình thông qua chế độ ăn uống bằng các loại trái cây, rau xanh, thực phẩm ít dầu mỡ, uống nhiều nước. Ngoài ra việc luyện tập thể dục thể thao tăng cường trao đổi chất, lưu thông máu, bài tiết độc tố ra ngoài giúp bạn khỏe và da thêm đẹp hơn.

• Lựa chọn sản phẩm điều trị thích hợp

Vấn đề lớn nhất ở tuổi dậy thì ở da có lẽ đó chính là tình trạng mụn và da không mịn màng bởi sẹo thâm sau mụn. Nếu như rơi vào tình trạng này thì bạn cần tỉnh táo và thông minh trong việc lựa chọn sản phẩm đặc trị cho phù hợp với mình.

Bạn không bao giờ biết được nơi mụn sẽ mọc lên, vì vậy nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá thì lựa chọn một sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm với thành phần acid salicylic sẽ giúp ngăn ngừa mụn.

Gợi ý sản phẩm đặc trị mụn cho tuổi TEEN:

Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream là một trong những dòng sản phẩm mới của mỹ phẩm cao cấp Sakura Nhật Bản - đây là dòng kem trị mụn lành tính với các hoạt chất riêng biệt được chiết xuất từ tự nhiên, giúp khắc phục vấn đề mụn và thâm sau mụn khá hiệu quả.

Chúc các nàng teen luôn xinh đẹp nhé!