Hyaluronic acid (HA) là gì? Vai trò HA

20/06/2019 09/01/2019 493 Lượt xem Hoa Thiên Thảo

Ngày nay, Hyaluronic Acid (HA) đã trở nên khá phổ biến. Đây là cái tên được nhắc đến nhiều trong các sản phẩm mỹ phẩm. Là một hoạt chất giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa hiệu quả. Vậy vì sao Hyaluronic Acid (HA) nắm giữ vai trò quan trọng trong việc dưỡng ẩm làn da đến vậy? Hãy cùng Hoa Thiên Thảo tìm hiểu kỹ hơn về thành phần này nhé.

Có thể Click để Hiện ra dàn ý [ Hiện ]

1. Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic acid (HA), còn có tên gọi khác là Hyaluronan hay Hyaluronate. Đây là một Carbohydrate, chính xác hơn chính là một Mucopolysaccharide. Hoạt chất này xuất hiện hoàn toàn tự nhiên trong cơ thể con người. Là thành phần đặc biệt quan trọng, như là một chất nhờn giúp bôi trơn các sụn, khớp,… Chức năng chính của HA là liên kết các chất gốc nước trong cơ thể, từ đó giúp các bộ phận chuyển động trong cơ thể, như khớp và cơ, hoạt động linh hoạt hơn.

HA có thể dễ dàng được tìm thấy trong mọi tế bào, mô liên kết trong cơ thể. Tuy nhiên, tần xuất xuất hiện cao tại các vị trí giữ chức năng chuyển động trong cơ thể người, như: Xương, sụn, dịch khớp, gân, dây chằng, mô liên kết, mô da đầu, nang tóc, trong môi, mắt, trên da,… Tùy vào mỗi vị trí cơ thể, Hyaluronic Acid sẽ có phân lượng và chức năng khác nhau.

Hyaluronic acid - HA là gì - Vai trò - Thực phẩm chứa HA - Hoa Thiên Thảo

Nhờ đặc tính thân thiện của HA với các tê bào mô trong cơ thể mà nó trở thành thành phần có lợi cho các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp thiên về da. HA được biết đến là phân tử ưa nước (háo nước) nhất trong tự nhiên, mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể người. Vì vậy HA được các nhà khoa học và chuyên gia da liễu công nhận là chất dưỡng ẩm tự nhiên.

2. Hyaluronic Acid được phát hiện khi nào?

Hyaluronic Acid (HA) được phát hiện vào năm 1934 bởi Karl Meyer. Tuy nhiên đến tận thập kỷ 80-90, khi một phóng viên tình cờ đến tham quan ngôi làng Yuzurihara ở Nhật thì HA mới thật sự tỏa sáng. Tại đây, người phóng viên nhận thấy làn da của cả đàn ông lẫn phụ nữ đều rất đẹp. Trẻ khỏe, căng mịn, rất ít nếp nhăn. Bên cạnh làn da thì mái tóc của họ cũng khỏe đẹp không kém, tóc dầy, mượt mà.

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến việc người dân nơi đây có được làn da và mái tóc khỏe đẹp, người phóng viên mới biết được rằng, tất cả là do mọi người đã ăn rất nhiều đậu phụ và đậu nành. Trong đậu phụ, đậu nành chứa lượng estrogen cực kỳ dồi dào. Đây là phân tử giúp kích thích quá trình sản sinh HA hoàn toàn tự nhiên trong cơ thể.

CÁC THUẬT NGỮ TRONG LÀM ĐẸP KHÁC:

3. Vai trò của Hyaluronic Acid (HA)

3.1 Tác dụng của Hyaluronic Acid lên khớp

Hyaluronic acid - HA là gì - Vai trò - Thực phẩm chứa HA - Hoa Thiên Thảo

Bạn có biết, sụn khớp là một tổ chức vô mạch? Nơi đây hoạt động hoàn toàn không nhờ vào mạch máu nuôi dưỡng. Vậy để sụn khớp có thể hoạt động mạnh mẽ, giúp nối liền các khớp xương và giúp cơ thể linh hoạt, tất cả là nhờ vào Hyaluronic Acid.

Như đã phân tích từ đầu, Hyaluronic Acid được tìm thấy với nồng độc cực kỳ cao tại các vị trí chuyển động trong cơ thể. Do đó, tại các khớp xương, sụn khớp HA chính là hoạt chất bổ trợ mạnh mẽ và vô cùng cần thiết. Ngoài ra, HA tại sụn khớp còn giúp duy trì độ nhớt hay chính là chất bôi trơn giúp tất cả các khớp được vận động dễ dàng, linh hoạt hơn. Nhờ đó, sụn khớp có khả năng chịu đựng được tải trọng cao hơn.

Khi cơ thể lão hóa, các khớp thoái hóa dần. Đấy là do Hyaluronic Acid tại đây đang giảm rõ rệt, tỷ lệ thuận với sức khỏe của cơ thể người. Khi HA không còn phân bổ nhiều để nuôi dưỡng sụn khớp, độ nhớt sẽ giảm theo. Từ đó các khớp xương sẽ mất dần sự linh hoạt vốn có. Biện pháp tốt nhất để giải quyết tình trạng này là bổ sung Hyaluronic Acid từ bên ngoài.

SẢN PHẨM CHỐNG LÃO HÓA ĐƯỢC TIN DÙNG:

3.2 Tác dụng của Hyaluronic Acid lên da

Hyaluronic acid - HA là gì - Vai trò - Thực phẩm chứa HA - Hoa Thiên Thảo

Hyaluronic Acid là phân tử tự nhiên cực kỳ có lợi cho cơ thể người. Vì HA là hoạt chất ưa nước (ái nước) nhất trong tự nhiên do đó gọi nó là chất dưỡng ẩm tự nhiên – là hoàn toàn thích hợp. Ngoài việc tập trung phần lớp tại các vị trí khớp, Hyaluronic Acid còn phân bổ khoảng 50% tại các vị trí da toàn cơ thể. Đặc biệt là khu vực collagen ở lớp trung bì (Da chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể, với trọng lượng 15% trên tổng cơ thể người).

Vì vậy HA đóng vai trò quyết định, đặc biệt quan trọng đối với sắc đẹp của làn da. Cả HA và collagen đều là 2 thành phần trọng yếu để duy trì cấu trúc tế bào và vẻ săn chắc của lớp biểu bì. Collagen tạo độ căng chặt cho làn da, thế nhưng HA lại đóng vai trò thiết yếu, nuôi dưỡng và tạo ẩm để collagen hoạt động tốt hơn. Phân tử HA có khả năng gia tăng trọng lượng bản thể lên gấp 1000 lần khi trung hòa vào môi trường nước của da. Đó là lý do vì sao HA có khả năng giữ nước cực tốt, dưỡng ẩm sâu, giữ ẩm tuyệt vời và làm mờ vết nhăn một cách thần kỳ.

4. Tại sao chúng ta cần bổ sung Hyaluronic Acid?

Hyaluronic Acid (HA) tồn tại trong cơ thể người chiếm tỷ trọng khoảng 15gram. Thế nhưng định lượng này không cố định mà luôn thay đổi theo sự lão hóa của cơ thể. Cơ thể người trưởng thành, khỏe mạnh thì lượng HA sẽ khác với cơ thể lão hóa. Đồng thời HA trong cơ thể cũng biến đổi, thoái hóa và tái tạo mới mỗi ngày.

Quy trình sản xuất HA tự nhiên của cơ thể sẽ kéo dài và suy giảm dần theo thời gian. Từ những năm 40 tuổi trở đi, lượng HA chỉ có thể sản sinh bằng phân nửa số lượng trước đây. Khi HA giảm, có thể nhìn thấy rõ nhất chính là các nếp nhăn hình thành trên da. Đồng thời xương khớp cũng sẽ đau nhức, mất đi sự vận động linh hoạt thường ngày. Từ đó kéo theo nhiều biến chứng bệnh khác do các mô mất đi sự liên kết. Đó là lý do HA vô cùng quan trọng đối với cơ thể người và chúng ta phải bổ sung liên tục thêm các HA từ bên ngoài.

5. Nguồn thực phẩm chứa Hyaluronic Acid (HA)

Mặc dù Hyaluronic Acid (HA) là thành phần tự nhiên, được sản sinh từ bên trong cơ thể. Chiếm vai trò cực kỳ quan trong đối với sức khỏe con người và ngay cả sắc đẹp của làn da. Thế nhưng lượng HA tuy chiếm tỷ trọng 15gram nhưng lại không cố định. Trọng lượng này luôn thay đổi mỗi ngày và càng giảm dần theo thời gian cùng quá trình lão hóa của cơ thể. Vì vậy, bên cạnh “mong chờ” HA tự nhiên tự sản sinh mỗi ngày. Chúng ta phải tìm biện pháp khác giúp duy trì và bổ sung HA cho cơ thể.

Vậy bổ sung HA bằng cách nào? Bổ sung HA bằng thực phẩm là một trong những cách nhanh nhất giúp lượng HA duy trì và tăng trưởng. Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật chứa lượng HA dồi dào. Giúp kích thích sản xuất HA tự nhiên bên trong cơ thể. Đồng thời làm giảm và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm. Làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ và thị lực cũng được cải thiện, sức khỏe tốt hơn. Các loại thực phẩm có lợi giúp tăng sinh HA bao gồm:

Hyaluronic acid - HA là gì - Vai trò - Thực phẩm chứa HA - Hoa Thiên Thảo

  • Đậu nành (soya):

Đậu hũ, đậu nành, đậu tương, đậu phụ,… đều chứa nhiều chất phytoestrogen. Cực kỳ tốt cho cơ thể, giúp trẻ hóa da và kích thích sản xuất Hyaluronic Acid.

  • Rượu vang đỏ (red wine)

​​​​​​​Trong nho đỏ và rượu vang đỏ có chứa hoạt chất resveratrol. Điều này đã được các nhà nghiên cứu khoa học tại Northwestern University Medical School chứng minh vào năm 1997. Resveratrol có khả năng kích thích Hyaluronic Acid trong cơ thể tăng sinh. Vì vậy, nếu mỗi ngày bạn uống 1 ly vang đỏ nhỏ hoặc ăn một ít nho đỏ, uống một cốc nước cốt nha,… sẽ làm gia tăng lượng estrogen từ đó sản xuất Hyaluronic Acid nhiều hơn.

  • Tinh bột rễ củ rau quả (starchy root vegetables)

​​​​​​​​​​​​​​Dân làng Yuzurihara được người phóng viên nghiên cứu có tuổi thọ rất cao. Tất cả là nhờ vào chế độ ăn uống nhiều rau quả, tinh bột từ cũ rễ của các loại khoai, như khoai lang tím, khoai lang đỏ, khoai tây, khoai môn, củ cải,… Những thực phẩm này giúp kích thích sự gia tăng Hyaluronic Acid.

Hoa Thiên Thảo đã chia sẽ cùng bạn những thông tin hữu ích về Hyaluronic Acid là gì? Bên cạnh việc bổ sung Hyaluronic Acid từ thực phẩm, bạn có thể giúp HA tăng sinh bằng các sản phẩm mỹ phẩm. Liên hệ ngay với Hoa Thiên Thảo để được tư vấn kỹ hơn về các sản phẩm mỹ phẩm chứa lượng Hyaluronic Acid dồi dào này bạn nhé.

[Top chân] Nguồn nội dung bài viết - Hoa Thiên Thảo

Bài cũ hơn Bài mới hơn
Share: