5 cách trị rạn da sau sinh An Toàn Hiệu Quả
Sau sinh nở chị em thường bị rạn da ở vùng bụng, mông, đùi. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý, khiến chị em tự ti, mặc cảm và ảnh hưởng ít nhiều tới đời sống vợ chồng. Với các cách trị rạn da sau sinh dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.
1. Cách trị rạn da sau sinh bằng tinh dầu vừng
Trong thành phần dầu vừng có chứa nhiều axit béo và vitamin E, có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm mờ vết rạn. Nếu kiên trì áp dụng có thể hỗ trợ chữa rạn da sau sinh rất hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản:
- Bạn rửa sạch da bụng bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở tới mức tối đa, tạo điều kiện để các dưỡng chất từ dầu vừng có thể thẩm thấu sâu hơn.
- Sau đó bạn lấy 1 chút dầu vừng vừa đủ thoa lên vùng da bụng bị rạn, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
- Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm
Với cách trị rạn da sau sinh đơn giản bằng tinh dầu vừng này, bạn có thể thực hiện hằng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì áp dụng khoảng 5 – 7 tháng bạn sẽ thấy các vết rạn bắt đầu mờ đi.
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ:
2. Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả bằng dầu oliu
Dầu ô liu có tác dụng cung cấp dưỡng chất đồng thời hỗ trợ làm mịn da đặc biệt đối với những vết rạn lớn, có đường kẻ sọc màu tím tía. Cách trị rạn da bụng sau sinh bằng dầu oliu rất đơn giản:
- Trước tiên bạn rửa sạch vùng da bị rạn rồi thoa đều dầu ô liu lên
- Kết hợp massage da nhẹ nhàng.
- Kiên trì thực hiện hàng tháng nếu muốn cho hiệu quả như ý.
3. Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả bằng rượu nghệ
Rượu nghệ có tác dụng kích thích sự phát triển của tế bào da, tái tạo da và giúp da căng mịn tự nhiên. Vì thế bạn hoàn toàn có thể sử dụng công thức từ rượu + nghệ dưới đây để làm mờ rạn da sau sinh:
- Chuẩn bị: 100 ml rượu trắng, 3 củ nghệ tươi
- Thực hiện: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, để ráo nước, bỏ trong cối giã nhuyễn rồi cho vào bình rượu ngâm, đậy nắp thật kín.
- Sử dụng: Hàng ngày, sau khi tắm rửa sạch sẽ bạn lấy 1 ít nước rượu nghệ thoa lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong 5 -10 phút. Áp dụng thường xuyên sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả.
4. Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả bằng trứng gà nóng
Chườm trứng gà nóng cũng là biện pháp trị rạn da sau sinh tại nhà phổ biến được nhiều chị em áp dụng.
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Lấy 1 quả trứng gà đem luộc lên rồi bóc vỏ
- Bọc trứng gà vừa bóc vỏ vào một chiếc khăn mềm rồi chườm lên vùng da bị rạn
- Sau khoảng 30 phút thì rửa lại với nước ấm
5. Cách trị rạn da sau sinh bằng bổ sung vitamin:
Sự thay đổi hormone trong cơ thể là một trong những nguyên nhân khiến lớp collagen bị giản nở hoặc trùng nhão, hình thành những nếp nhăn khó khắc phục.
Do đó, để chữa rạn da sau sinh hiệu quả, chị em lưu ý chị em ăn nhiều thực phẩm tốt cho da như rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa vùng da bị rạn từ sâu bên trong.
Ngoài ra để trị rạn da sau bụng sau sinh đạt hiệu quả nhanh chóng bạn cần lưu ý:
- Uống nhiều nước mỗi ngày, tốt nhất là uống nước ấm 30 độ C sẽ tốt hơn nhiều so với nước lạnh nhé.
- Nên bổ sung thêm nước dừa tươi, nước ép trái cây tươi, rau xanh để tăng thêm vitamin, khoáng chất cho làn da, giúp da khỏe mạnh, xóa rạn da hiệu quả nhanh hơn.
- Nên uống nhiều nước vào buổi sáng và ít hơn vào buổi tối, tuy nhiên đừng quên uống 1 ly nước ấm hay 1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ để đảm bảo cho da không bị thiếu nước nhé.
Trên đây là các cách trị rạn da bằng nguyên liệu tự nhiên hi vọng có thể giúp bạn hỗ trợ phần nào tình trạng rạn da bụng của mình.