Nguyên nhân và giải pháp chống lão hóa da tuổi 30

Nguyên nhân gây lão hóa da ở tuổi 30

Theo thời gian, các yếu tố ngoại sinh như: ánh nắng mặt trời, khói bụi, độc chất,… hàng ngày tích lũy nhiều hơn trong cơ thể và gây ảnh hưởng xấu tới da. Những tác nhân này góp phần tăng sinh gốc tự do, làm suy yếu tế bào và thúc đẩy quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, nguyên nhân gây lão hóa da nghiêm trọng hơn phải kể đến đó là yếu tố nội sinh. Đây là một quy luật tự nhiên của cơ thể và lúc đó da sẽ mất đi tính đàn hồi, kém săn chắc và xuất hiện các nếp nhăn, vết rạn, chảy xệ da, vết thâm nám, khô da…

Những biểu hiện này sẽ là “lời cảnh báo” về sự “xuống cấp” của da và bạn cần phát hiện kịp thời để ngăn chặn tiến trình lão hóa da.

Những biểu hiện của lão hóa da?

• Da khô:

Đây là dấu hiệu thường xuất hiện ở những người lão hóa sớm. Da khô là do tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn bị suy yếu, khả năng hoạt động kém đi khiến cho da mất nước và thiếu độ ẩm, dẫn đến tình trạng thô ráp, sần sùi.

• Da xỉn màu:

Trước 30 tuổi, bạn sẽ thấy da của mình luôn luôn được “thay mới” và duy trì được độ trắng nhất định. Tuy nhiên, khi từ 30 tuổi trở đi, quá trình tái tạo da này diễn ra chậm khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, cản trở sự xuất hiện của tê bào mới. Ở trường hợp nặng, quá trình này thậm chí còn gây ra tàn nhang, các đốm nâu và nám da.

• Lão hóa da biểu hiện qua những nếp nhăn, chảy xệ:

Lão hóa da làm cho collagen và elastin trong cấu trúc da giảm, khiến da mất tính đàn hồi, quanh vùng mắt xuất hiện các nếp nhăn li ti, khi cười nếp nhăn lộ rõ hơn.

Các chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo bạn, nếu không có biện pháp ngăn chặn, bổ sung dưỡng chất kịp thời thì chúng có thể khiến da lão hóa nhanh hơn.

• Lỗ chân lông to, da mỏng dần:

Khi quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại, da sẽ bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần. Bên cạnh đó, lượng collagen và chất sắt bị thiếu hụt khiến da mỏng đi trông thấy.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT:

• Bí quyết trẻ hóa da mặt ngay tại nhà từ quả gấc đỏ
• Dưỡng da bằng nha đam bí quyết khóa chặt tuổi xuân

Làm sao để ngăn tiến trình lão hóa sớm ở tuổi 30?

Để chống lão hóa da, bạn cần có ý thức bảo vệ và chăm sóc da trước độ tuổi 30, bằng những việc đơn giản nhất như: Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, uống đủ nước, dùng các sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên, bên cạnh đó bạn cũng có thể áp dụng các cách chống lão hóa da sớm bằng các phương pháp tự nhiên áp dụng tại nhà như:

• Dùng kem chống lão hóa da cho tuổi 30

• Tận dụng các loại thực phẩm chống lão hóa da
• Chống lão hóa da cho tuổi 30 bằng mặt nạ tự nhiên ….

Tuy nhiên, vì lão hóa da ở tuổi 30 chủ yếu xuất phát từ yếu tố nội tiết bên trong, nên việc tác động nhẹ ngoài da không thể ngăn lão hóa cũng như không thể làm các nếp nhăn biến mất được.