Tác dụng của rau diếp cá trong làm đẹp?

1. Rau diếp cá là gì?

Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá, dấp cá, lá giấp, rau giấp, ngư tinh thảo, rau vẹn, tập thái (Có tên khoa học tiếng anh là Houttuynia cordata) là một loài thực vật thuộc họ Saururaceae. Rau diếp cá được biết như thực phẩm thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và sát trùng, nên được dùng nhiều trong quá trình làm đẹp như trị mụn, thâm và làm đẹp da.

2. Tác dụng của rau diếp cá trong làm đẹp?

2.1 Trị mụn với rau diếp cá, dầu ô-liu và cám gạo

Rau diếp cá được các chị em dùng như một liệu pháp trị mụn, vừa hiệu quả lại an toàn cho làn da. Nếu bạn đang thắc mắc trị mụn bằng rau diếp cá như thế nào, thì ngay dưới đây Hoa Thiên Thảo sẽ chia sẻ với bạn chỉ cần một ít rau diếp cá, dầu ô-liu và cám gạo bạn có thể đánh bay mụn trứng cá, mụn bọc đấy nhé!

Nguyên liệu: Rau diếp cá, dầu ô-liu và cám gạo

Cách làm: Nghiền nhuyễn lá diếp cá và lọc lấy nước. Sau đó lấy nước diếp cá trộn cùng dầu oliu và cám gạo theo lượng vừa đủ sánh. Đắp hỗn hợp này lên vùng da có mụn và vết thâm. Để khoảng 15 phút rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn mặt nạ này một tuần 2 lần bạn sẽ thấy da hết mụn và hết thâm nhanh chóng.

SẢN PHẨM TRỊ MỤN ĐANG HOT HIỆN NAY:

• Serum trị mụn mủ iS Clinical Pro-Heal

2.2 Giảm nhờn, săn chắc da với diếp cá và muối hạt

Nguyên liệu: 1 gam rau diếp cá, 1 thìa muối hạt

Cách thực hiện: Cho rau diếp cá đã được rửa sạch cùng muối biển vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn để có được hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, ngay khi da vẫn còn ẩm các nàng dùng hỗn hợp trên thoa đều khắp mặt trong 15 – 20 phút.

Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá. Rau diếp cá còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.

Cuối cùng gỡ mặt nạ xuống và rửa sạch lại bằng nước ấm. Để có kết quả tốt nhất nên thực hiện đúng hướng dẫn với tần suất 2 lần/ tuần.

2.3 Làm mờ vết thâm mụn với diếp cá và lô hội

Lô hội hay còn gọi là nha đam rất lành tính. Trong làm đẹp, nha đam phù hợp với nhiều loại da, như da thường, da nhờn, da khô và cả da hỗn hợp. Các tinh chất trong lô hội có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm mờ hẳn các vết thâm mụn, giúp thanh lọc làn da.

Đối với làn da nhờn, mụn trứng cá hãy sử dụng mặt nạ nha đam kết hợp cùng diếp cá. Nha đám có tính thanh mát, trong khi đó dấp cá có tính kháng khuẩn. Bộ đôi này sẽ khiến các nốt mụn nhanh chóng xẹp xuống, tình trạng viêm da, tấy đỏ cũng sẽ giảm nhanh.

Nguyên liệu: 1 thìa nước cốt diếp cá, 1 thìa nước cốt nha đam

Cách thực hiện: Rau dấp ca và nha đam rửa sạch. Nhớ gọt bỏ vỏ lá nha đam, chỉ giữ phần thịt. Sau đó cho vào máy xay xay nhuyễn rồi chắc lấy nước cốt. Thoa đều lên da mặt và để khô tự nhiên trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Mặt nạ này không chỉ thích hợp với da nhờn mụn mà còn phù hợp cho da xỉn màu, thâm do mụn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Cách nhận biết kem Replay Advanced thật giả

2.4 Dưỡng trắng da với diếp cá và mật ong

Nguyên liệu: 20 lá diếp cá, 1 thìa mật ong rừng

Cách thực hiện: Rửa sạch lá diếp cá, băm nhuyễn vắt lấy nước cốt. Trộn nước cốt dấp cá với mật ong rừng nguyên chất. Thành phần trong mật ong không chỉ giúp da dưỡng ẩm, chống lão hóa, mà còn kháng khuẩn, làm giảm sự sưng tấy của các nốt mụn. Khi kết hợp cùng rau giấp cá sẽ mang lại làn da sáng, mịn màng và thanh mát hơn.

Diếp ca là phương pháp dân gian giúp bạn gái lấy lại làn da trắng hồng, tự nhiên. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng việc đắp mặt nạ này. Chỉ nên duy trì tần suất tốt nhất là 2 – 3 lần/tuần. Và thời gian áp dụng chỉ trong khoảng 15 – 20 phút.

2.5 Đẹp da hơn với rau diếp cá nguyên chất

Rau diếp cá giúp bạn có được làn da trắng sáng, sạch mụn, đẩy lùi nếp nhăn,… nhờ vào hàm lượng vitamin cao, các khoáng chất thiết yếu, cùng chất chống oxy hóa dồi dào có trong mỗi lá dấp cá. Hãy thử trải nghiệm cảm giác thanh mát trên da mặt cùng mặt nạ rau diếp cá nguyên chất nhé.

Nguyên liệu: Khoảng 10 lá diếp cá

Cách thực hiện: Rửa sạch các lá diếp cá trên, nghiền nhuyễn, dùng bông tẩy trang thấm nước cốt giấp cá, lau nhẹ nhàng lên vùng da từ cổ trở lên đến trán. Đặc biệt thoa nhiều ở 2 bên má – đây là vùng da rất dễ bị thâm sạm, nám da, mụn,… Sau đó, khi nước dấp cá còn chưa khô, dùng đầu ngón tay chà sát và massage theo chuyển động tròn khoảng 1-2 phút để dưỡng chất dễ dàng thấm qua da. Rồi để nước cốt rau dấp cá khô tự nhiên trong 15 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước mát.

Do mặt nạ này được chiết xuất 100% từ lá dấp cá nên bạn có thể để qua đêm sau khi bôi lên mặt. Mặt nạ này không nhờn rít, nhanh khô, chỉ để lại trên da một lớp màng rất mỏng. Vì thế sẽ không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Sáng hôm sau khi thức dậy, rửa mặt lại với sửa rữa mặt dịu nhẹ, thế là bạn đã có một làn da mềm mại chào ngày mới.

2.6 Trị nám da với rau diếp cá và củ cải trắng

Nguyên liệu: Lá diếp cá tươi, củ cải trắng

Cách thực hiện: Rửa sạch 2 nguyên liệu trên, củ cải trắng cắt lát nhỏ, cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, chắc lấy nước cốt. Rửa mặt sạch, dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp dung dịch trên thoa lên da mặt, đặc biệt những vùng da bị nám, như 2 bên má, cằm, trán,… Sau khi thoa đều khắp mặt, massage nhẹ nhàng để kích thích da thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước mát.

Áp dụng cách trị nám da với rau diếp cá và củ cải trắng này với tần suất 2 lần/tuần. Bạn sẽ cảm nhận làn da có sự khác biệt ngay. Những vết nám, thâm mụn mờ dần, làn da sáng hồng rõ rệt. Nếu muốn đạt hiệu quả, bạn nên kiên trì thực hiện nhé.

SẢN PHẨM BÁN CHẠY:

• Bộ Koee Pro trắng da trị nám ngày và đêm

2.7 Giảm cân với rau diếp cá

Trong rau dấp cá, chứa rất nhiều hàm lượng các khoáng chất thiết yếu như protit, lipit, cellulose, canxi, kali,... Các thành phần này có khả năng chuyển hóa, tăng cường việc trao đổi chất, đào thải độc tố, chất cặn, chất béo,… ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, loại rau này cũng chứa lượng chất xơ dồi dào. Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa cơ thể hấp thu quá nhiều chất béo, đẩy mạnh quá trình thải độc tố ra ngoài.

Uống nước ép rau dấp cá giúp giảm cân nhờ cơ chế ức chế các cơn thèm ăn. Hạn chế hấp thụ lượng calo quá nhiều, giúp giảm cân tự nhiên nếu bạn không thường xuyên tập thể dục. Sau những ngày ăn uống tiệc tùng thả ga, nước ép diếp cá sẽ là thức uống giúp bạn thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

 

3. Lưu ý quan trọng khi sử dụng rau diếp cá

3.1 Rửa sạch da mặt sau khi bôi

Rau diếp cá có mùi tanh nhẹ, đặc biệt mùi sẽ nồng hơn nếu bạn sử dụng nước cốt dấp cá. Ngoài ra, nước diếp cá có màu xanh, khi thoa lên da sẽ mất thời gian để tẩy rửa. Màu xanh này khiến da mặt rất dễ bắt nắng, làn da nhanh chóng trở nên sạm đen. Vì vậy, khi áp dụng các loại mặt nạ từ rao giếp cá, bạn cần rửa mặt thật kỹ sau đó, nếu không muốn có những tác dụng phụ không mong muốn.

3.2 Bôi kết hợp ép lấy nước uống sống

Nếu muốn điều trị mụn bằng rau dấp cá, lời khuyên dành cho bạn là “trong uống ngoài thoa”. Hãy sử dụng nước cốt rau dấp cá vừa để thoa mặt trị mụn, kết hợp uống sống để mang lại hiệu quả điều trị mụn tốt hơn. Với việc điều trị mụn bằng đường uống, bạn nên uống 1 lần/ngày. Đắp mặt nạ với rau dấp cá thì cần hạn chế hơn, chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện phương pháp vừa thoa vừa uống trong một thời gian, sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.

3.3 Nên dùng trước khi ngủ

Mặt nạ rau dấp cá chỉ nên thực hiện vào ban đêm, tốt nhất là trước khi ngủ. Đây là thời điểm tốt nhất để áp dụng các biện pháp dưỡng da hay điều trị mụn, nám,… cho da. Vì làn da cùng cơ thể đều trong thời điểm nghỉ ngơi nên có thể hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.

3.4 Không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ diếp cá quá nhiều

Chăm sóc da bằng một phương pháp với tần suất quá dày đặt trong tuần là việc làm không nên. Vì vậy, chỉ nên áp dụng mặt nạ diếp cá từ 2-3 lần/tuần với thời gian đắp từ 15-20 phút/lần. Với các vùng da nhạy cảm như mắt, khóe môi,… hay những vùng có vết thương hở tuyệt đối không để nước dấp cá dính vào để tránh những kích ứng không mong muốn.

4. Lý do nên uống rau diếp cá làm đẹp da

4.1 Làm đẹp da và trị mụn tốt

Lá rau diếp cá có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn rất cao. Nhờ đó tiêu diệt được các khuẩn mụn gây viêm da, sưng tấy da. Ngoài ra, hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong rau dấp cá còn giúp làn da mịn màng, trắng sáng hơn từng ngày.

4.2 Không gây kích ứng da

Dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên thường rất an toàn cho da, đặc biệt là rau dấp ca hoàn toàn lành tính với da, không gây ra tác dụng phụ hay kích ứng da. Vì vậy nếu da bạn đang bị vấn đề mụn, thâm mụn thế nhưng bạn lại chẳng may sở hữu làn da nhạy cảm? Bạn cũng có thể hoàn toàn yên tâm điều trị mụn với loại mặt nạ tự nhiên được làm từ rau dấp cá này.

4.3 Ít tốn kém

Có rất nhiều phương pháp dưỡng da, điều trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên thế nhưng mặt nạ rau dấp cá thật sự vừa mang lại hiệu quả cao vừa ít tốn kém. Ngoài việc mua rau tươi về cất trữ xài dần, sẽ tiết kiệm hơn nữa nếu bạn tự trồng và thu hoạch rau dấp cá sạch. Tự trồng rau dấp cá vừa có thể ăn sống vừa chăm sóc sắc đẹp, quá tiện lợi đúng không nào?

4.4 Dễ thực hiện

Làm đẹp da với rau dấp cá cực kỳ dễ thực hiện. Việc chuẩn bị và điều chế nước uống dấp cá hay mặt nạ rau diếp cá chỉ tốn của bạn khoảng 15 phút mà thôi. Vì việc thực hiện quá đơn giản, nên bạn hãy dành chút thời gian chăm sóc cho làn da của mình với rau dấp cá nhé.

5. Rau diếp cá trị mụn tốt không?

Trong rau dấp cá, hàm lượng nước lên đến 90%, đặc tính của dấp cá giúp thanh mát cơ thể. Ngoài ra, tinh dầu trong rau dấp cá cũng tương đối nhiều, có tác dụng tốt trong việc kháng khuẩn, chống viêm, sát trùng,… Vì vậy, loại rau này được rất nhiều chị em bạn gái sử dụng để điều trị các bệnh về da như mụn nhọt, nám sạm,…

6. Đắp rau diếp cá qua đêm liệu có tốt không?

Đắp mặt nạ rau dấp cá qua đêm không ảnh hưởng tiêu cực hay gây kích ứng da đâu bạn nhé. Rau dấp cá rát lành tính cho da vì vậy hãy áp dụng mặt nạ dấp cá trước khi đi ngủ và để qua đêm. Chỉ cần rửa mặt lại thật sạch vào sáng hôm sau. Mặc dù màu xanh từ rau dấp cá khá khó rửa nhưng đừng vì thế mà chà xát làn da quá mạnh tay. Hãy massage thật nhẹ nhàng để nước dấp cá tự trôi ra.

7. Uống/đắp rau diếp cá mỗi ngày có tốt không?

Rau dấp cá là loại rau có tính mát, giúp thanh lọc và giải độc cơ thể, làm mát gan và dĩ nhiên là ngăn ngừa được các loại mụn nhọt. Muốn phát huy tác dụng của rau diếp cá thật tốt bạn nên sử dụng định kỳ và đều đặn. Mặt nạ dấp cá thường chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần/tuần. Với nước uống diếp cá thì nên uống mỗi ngày vì thức uống này được xem như một vị thuốc kháng sinh, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt hơn.

Đã có rất nhiều người dùng rau dấp cá như một cách chăm sóc sắc đẹp, và cho đến bây giờ vẫn chưa có bất kỳ lời than phiền nào về tác dụng phụ của loại rau này. Đây là loài thực vật không độc, có thể dùng để ăn sống trong bữa ăn mỗi ngày. Bạn có thể ăn nhiều hay ít đều được vì dấp cá rất tốt cho sức khỏe và làn da.

Tuy nhiên, nếu bạn ép nước rau dấp cá để lấy nước cốt và uống sống, có thể sẽ có biểu hiện chóng mặt, khó chịu,… Lúc đó hãy tạm ngưng lại, vì có thể cơ thể bạn không thích ứng kịp thời. Khi lần đầu dùng nước ép dấp cá, bạn chỉ nên uống với lượng vừa đủ, để cơ thể làm quen dần. Vì nước ép rau dấp cá là nước cốt hoàn toàn. Một nắm lớn rau dấp cá tươi có thể chỉ bằng một chung nhỏ nước ép dấp cá mà thôi.

8. Cách làm nước ép - sinh tố rau diếp cá

8.1 Cách làm sinh tố rau diếp cá nguyên chất

Nguyên liệu: Rau diếp cá tươi, đường, nước lọc, đá viên, ray lọc, máy xay sinh tố

Các bước thực hiện: Rau dấp cá tươi lặt bỏ cuống, giữ lại lá. Rửa sạch lá nhiều lần, sau đó ngâm vào nước muối khoảng 3 phút rồi vớt ra để ráo. Cho lá dấp cá và nước lọc theo tỷ lệ vừa đủ vào máy xay sinh tố. Chọn lựa cho nước nhiều hay ít tùy vào sở thích của bạn, muốn uống nước sinh tố đặc hay lỏng.

Sau khi xay nhuyễn cho nước sinh tố ra ray, lọc lấy nước, bỏ cái. Đổ nước dấp cá vào lại máy sinh tố, cho thêm đường, đá vào để nước ép ngọt và dễ uống hơn. Có thể cho thêm một ít sữa để ly sinh tố thơm ngon hơn nữa bạn nhé.

8.2 Cách làm nước ép rau diếp cá nguyên chất

Với làn da dầu nhờn, nhiều mụn, nước ép rau diếp cá không chỉ là thức uống giải nhiệt mà còn là cứu tinh cho làn da này. Đánh bay mụn chỉ sau vài tuần thưởng thức nước ép diếp cá nguyên chất.

• Cách thực hiện:

Đầu tiên, cần xử lý thật kỹ những lá rau dấp cá tươi nếu muốn có một ly nước ép diếp cá thơm ngon. Rửa sạch lá dấp cá, nhặt bỏ những lá già sau đó ngâm vào nước muối pha loãng trong vài phút, rồi vớt ra để ráo nước.

Cho các lá rau vào máy xay sinh tố cùng nước lọc, xay nhiều lần để lá rau dấp cá trở nên nhuyễn và mịn. Sau đó đổ ra ray, bỏ bã, chỉ lấy phần nước.

Nước sinh tố rau dấp cá nguyên chất có thể bảo quản trong tủ lạnh để uống dần. Khi uống có thể cho thêm đường để dễ uống hơn nếu bạn chưa quen mùi vị hơi tanh nhẹ của lá diếp cá.

8.3 Cách làm nước rau diếp cá + đậu xanh

Rau dấp cá có tính thanh mát, kháng viêm. Đậu xanh cũng vậy, có thể giải độc, mát gan. Khi kết hợp hai nguyên liệu này bạn sẽ có một loại thức ăn thanh nhiệt, giải độc. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản nhé.

Rau rửa thật sạch rồi để ráu. Đậu xanh đãi sạch, ngâm vào nước ấm trước đó khoảng 1 giờ đồng hồ, rồi đem hấp chín. Cho 2 nguyên liệu vào máy xay cùng ít nước lọc, xay nhuyễn. Đổ nước hỗn hợp đậu xanh và rau diếp ca ra ray, chắc lấy nước, bỏ bã. Bỏ vào máy xay thêm lần nữa cùng với một ít đường trắng, đá viên. Nếu bạn không muốn dùng đường, có thể thay bằng sữa tươi, sữa đặc. Trường hợp không muốn dùng đá viên, có thể đổ nước sinh tố cho vào cốc và bỏ vào tủ lạnh để bảo quản và uống dần. Để tiết kiệm thời gian, đậu xanh có thể luộc nhiều, rồi dự trự ở ngăn đá. Khi cần dùng chỉ cần rã đông, sẽ tiết kiệm thời gian.

9. Rau diếp cá có gây tác hại gì không?

Rau diếp cá là thực vật có tính trị liệu cao. Đây là vị thuốc tự nhiên chứa nhiều thành phần hoạt chất tốt cho sức khỏe con người. Cho đến nay rau dấp cá vẫn được mọi người tin tưởng sử dụng và vẫn chưa nhận được phản hồi tiêu cực nào.

Tuy nhiên, rau diếp cá sẽ gây tác hại nếu được trồng ở môi trường ô nhiễm, vi khuẩn hay sử dụng nguồn nước tưới không sạch, nhiễm giun sán,… Với những lá rau dấp cá, khi sử dụng bạn phải rửa thật kỹ bằng nhiều lần nước, sau đó ngâm trong nước muối ấm pha loãng trong vài phút để đảm bảo lá rau hoàn toàn an toàn cho việc ăn sống, hay thoa lên da mặt.

Nếu lần đầu dùng rau dấp cá, có thể chưa quen mùi tanh nhẹ của rau, bạn có thể dùng với lượng thật ít (vài lá rau dấp cá). Khi đã quen, bạn có thể dùng rau giếp cá bao nhiêu cũng được. Đây thật sự là món rau ngon – bổ - rẻ đấy.

TIN TỨC TRONG TUẦN:

• Chườm đá lên mặt có tốt không?

10. Các công dụng khác của rau diếp cá

10.1 Giúp tóc bạc mọc đen trở lại

Ngoài việc tốt cho làn da, rau dấp cá còn tốt cho mái tóc. Theo lời khuyên của chuyên gia từ Health Sina, những trường hợp bị tóc bạc sớm, nếu kiên trì ăn sống hoặc uống nước ép dấp cá đều đặn, thường xuyên sẽ giúp mái tóc đen mượt trở lại. Thành phần của lá rau này rất giàu chất dinh dưỡng như: Carbohydrate, protein, chất béo và một số tiền chất nhất định của N-methyl xeton, axit lauryl,… Các thành phần này thường được giới y học dùng để phối thuốc trị cảm cúm, giảm đau, giải độc, thanh nhiệt,… Đồng thời còn giúp kích thích mọc tươi nhanh, chắc khỏe và đen mượt.

10.2 Trị bệnh trĩ, táo bón

Rau diếp cá có rất nhiều công dụng đấy nhé. Trong đó có thể kể đến tác dụng điều trị bệnh táo bón, bệnh trĩ nhờ vào các hoạt chất như: Quercetin, isoquercetin có tác dụng lợi tiểu, làm bền chắc mao mạch. Tinh dầu trong lá dấp cá chứa chất decanonyl acetaldehyde giúp kháng khuẩn, giảm sưng viêm,… Vì vậy, thường xuyên ăn rau dấp cá có tác dụng điều trị táo bón, bệnh trĩ, viêm ruột, kiết lỵ, bí tiểu,… rất hiệu quả. Để chữa bệnh trĩ, bạn cũng chỉ cần dùng lá dấp cá giã nhuyễn nhét vào hậu môn, nhưng đòi hỏi thời gian điều trị lâu hơn và cần sự kiên trì hơn.

10.3 Chữa cảm sốt

Mọi người biết đến rau dấp cá như một vị thuốc mát gan, giải độc cơ thể,… thế nhưng diếp cá còn có tác dụng chữa cảm sốt. Đây là bài thuốc dân gian giúp trẻ nhỏ giảm sốt khi đang sốt cao, cũng có thể áp dụng trong trường hợp bé chỉ sốt thông thường.

Để chữa cảm sốt cùng rau dấp cá bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau: Lấy 20-40 gram lá dấp cá tươi (khoảng 2 nắm lá), rửa sạch, giã nát, chắc lấy nước cốt rồi đun sôi (nhớ cho đường vào để trẻ nhỏ dễ uống). Cho bé uống khi nước diếp cá vẫn còn ấm nhé.

Với các bé mắc bệnh sởi khi có biểu hiện sốt, nổi ban, các mẹ cũng có thể sử dụng bài thuốc này để hỗ trợ điều trị bệnh sởi, giảm sốt cho trẻ. Vì trong rau diếp cá rất giàu vitamin C, tăng sức đề kháng cho bé rất nhiều.

10.4 Chữa ho

Bệnh ho kinh niên sẽ thuyên giảm ngay nếu bạn áp dụng bài thuốc chữa ho cùng rau dấp cá này. Thành phần trong từng lá rau dấp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh, do đó có thể giúp bạn cắt đứt cơn ho hiệu quả.

Cách thực hiện: Làm sạch 1 nắm lá diếp cá tươi, giã nhuyễn. Bỏ vào nồi đun cách thủy cùng với nước vo gạo. Khi thấy dấp cá đã nhừ, lọc lấy nước uống, bỏ cái. Bài thuốc này nên dùng 2-3 lần/ ngày. Bạn có thể nấu 1 lần để dùng cho cả ngày. Bỏ vào tủ lạnh bảo quản, khi cần uống thì hâm nóng lại. Tốt nhất là uống nước rau dấp cá sau bữa ăn 1 giờ đồng hồ để tránh bệnh dạ dày và để phát huy tác dụng của bài thuốc.

10.5 Điều trị kinh nguyệt không đều

Rau diếp cá do có tính mát, giải nhiệt,… nên còn mang đến công dụng điều hòa kinh nguyệt cho chị em. Vừa tiết kiệm chi phí, vừa dễ thực hiện, đồng thời mang lại hiệu quả trị bệnh cao, nên được các chị em yên tâm sử dụng.

Cách dùng: Chuẩn bị 40g rau dấp cá tươi, 40g ngải cứu. Rửa sạch, băm nhuyễn, cho vào nồi đun sôi để nguội, chắt lấy nước cốt. Một bát thuốc có thể chia làm 2 lần uống trong ngày. Dùng liên tục trong 5 ngày. Để kinh nguyệt hàng tháng đều, chị em có thể dùng trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày.

10.6 Trị viêm âm đạo

Một công dụng tuyệt vời khác của rau dấp cá dành cho chị em phụ nữ đó là điều trị bệnh phụ khoa. Chuẩn bị 20g diếp cá, 10g bồ kết cùng 1 củ tỏi đã bóc vỏ. Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi cùng 5 bát nước lọc, đun sôi thật kỹ. Đổ vào thau hoặc chậu rồi xông cho hơi nóng của nước thuốc tiêu diệt hết các vi khuẩn gây bệnh. Khi nước hết nóng, chỉ còn âm ấm, ngồi vào để ngâm trong khoảng 1-2 phút sau đó dùng nửa rửa sạch lại vùng da bị viêm. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, làm liên tục trong 7 ngày bạn gái nhé.

10.7 Điều trị viêm tai giữa

Ăn rau diếp cá có thể điều trị được bệnh viêm tai giữa đấy, bạn tin không? Hãy thử điều trị viêm tai giữa với công thức sau nhé: 20g lá diếp cá khô, 10g táo đỏ và nước lọc. Cho tất cả vào nồi nấu cho đến khi nước còn sắc lại 1/3 thì chắt lấy nước, chia làm 3 lần dùng trong ngày.

10.8 Chữa bệnh sỏi thận

Nhờ vào khả năng giải nhiệt, thanh lọc, lợi tiểu,… rau diếp cá còn có tác dụng chữa bệnh sỏi thận. Chuẩn bị: 20g rau diếp cá, rau dệu 15g và cam thảo đất 10g. Trộn nguyên liệu chung với nhau, đun sôi, sắc uống trong ngày. Hoặc có thể sao vàng 100g diếp cá, hãm chung với 1 lít nước sôi. Để nước nguội hẳn rồi dùng ngay. Uống trong vòng 2 tháng sỏi thận sẽ nhỏ dần và biến mất.

10.9 Chữa ngực sưng đau do tắc sữa

Mẹ bỉm sữa thường gặp tình trạng tắc sữa, khiến ngực căng tức, sưng đau,… nay đã có biện pháp giúp các mẹ thoát khỏi tình trạng khó chịu này rồi nhé. Dùng 25g diếp cá khô cùng 10 quả táo đỏ (táo tào khô). Nấu cùng 3 bát nước lọc cho đến khi nước thuốc sắc xuống còn 1/3. Chia ra 2 lần dùng trong ngày, duy trì từ 3 đến 5 ngày tuyến sữa sẽ không còn tắc hay sưng viêm gây đau nữa.

10.10 Trị tiểu dắt, tiểu buốt

Rau diếp cá rất lợi tiểu. Vì vậy nếu lỡ bạn đang rơi vào trường hợp bị tiểu dắt, tiểu buốt thì áp dụng ngay bài thuốc điều trị bằng rau dấp cá nhé. Dùng rau diếp cá và mã đề giã nát cùng nhau, lóc lấy nước cốt uống 3 lần trong ngày, liên tục trong vòng 7-10 ngày. Tình trạng tiểu gắt, tiểu buốt sẽ không còn nữa.

10.11 Bệnh đau mắt đỏ do trực khuẩn mủ xanh

Với bệnh đau mắt đỏ, rau diếp cá cũng có thể hỗ trợ điều trị được đấy. Rửa thật sạch lá diếp cá tươi, tráng qua nước sôi, để nguội lá rồi giã nát. Dùng 2 miếng bông gạc sạch bọc lấy diếp cá đã giã nhuyễn, đắm lên vùng mắt đau và nằm thư giãn. Bệnh sẽ nhanh khỏi nếu bạn kiên trì thực hiện từ 3 đến 3 ngày.

10.12 Chữa quai bị

Quai bị sẽ nhanh chóng giảm sưng nếu bạn giã nhuyễn lá diếp cá tươi, đắp lên quai hàm rồi băng cố định lại. Thực hiện 2 lần/ mỗi ngày bạn sẽ nhận thấy hiệu quả không ngờ đấy.

Hy vọng qua bài viết trên, các bạn sẽ hiểu chi tiết hơn về tác dụng của rau diếp cá trong làm đẹp cũng như hỗ trợ chữa một vài bệnh khác. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết.

Nguồn https://hoathienthao.vn