Những thực phẩm giúp trị nám hiệu quả
Ngoài sử dụng kem trị nám thì chế độ ăn hằng ngày cũng giúp giảm nám tốt lắm đấy. Bạn đã có danh sách những thực phẩm giúp trị nám hiệu quả chưa? Nếu chưa hãy xem ngay nhé!
Bạn có biết một số thực phẩm chúng ta hấp thu hàng ngày cũng có công dụng trị nám đấy! Sử dụng kem trị nám kết hợp hấp thu thực phẩm trị nám sẽ giúp bạn quá trình loại bỏ nám đạt hiệu quả cao. Hãy cùng hoathienthao.vn tìm hiểu công dụng của những loại thực phẩm trị nám hữu ích này nhé!
Những thực phẩm giúp trị nám hiệu quả
☘ Trứng gà
Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng bạn nên biết rằng trong trứng gà chứa rất nhiều các vitamin có trong các loại serum (tinh chất) điều trị nám như: Vitamin A, E, B1, B2, sắt, kẽm và magie. Với lượng vitamin cao, trứng gà là thực phẩm hữu ích trong việc làm đẹp cho da sáng mịn và thường được sử dụng để ngăn ngừa và trị nám hiệu quả.
☘ Cà chua
Cà chua có tác dụng trị nám rất hiệu quả
Cà chua xưa nay được mọi người sử dụng như một thực phẩm giúp dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả, song song đó cà chua còn có tác dụng điều trị nám da rất hiệu quả. Hãy bổ sung ngay cà chua vào thực đơn hằng ngày của bạn nếu muốn sở hữu một làn da mịn màng, trắng trẻo, ngăn ngừa và trị nám - tàn nhang hiệu quả.
☘ Khổ qua - thực phẩm trị nám hiệu quả
Trong các bài thuốc đông y, khổ qua được xem như một loại thực phẩm giúp bổ gan, thanh lọc, giải nhiệt, ngăn ngừa cũng như chữa trị nám da rất tốt. Bạn có thể phơi khô khổ qua sau đó nấu lấy nước uống hoặc các món ăn ngon miệng duy trì trong thời gian dài sẽ giúp da sáng mịn màng.
☘ Củ cải
Củ cải có tính axut nhẹ giúp tẩy các vết nám hiệu quả
Củ cải chứa nhiều Vitamin B, C và các khoáng chất tự nhiên có lợi cho làn da. Do vậy, củ cải thường được sử dụng làm thành phần của một số loại kem dưỡng trắng da mặt. Ngoài ra, trong củ cải chứa các axit nhẹ giúp tẩy trắng tự nhiên, làm sáng da, làm mờ các vết nám sạm trên da.
✻ Lưu ý: Việc sử dụng các loại thực phẩm trị nám chỉ hỗ trợ ức chế nám nhưng lại không điều trị được nám tận gốc. Do vậy cần kết hợp với các loại kem đặc trị nám hoặc serum đặc trị nám để đạt kết quả cao nhất.
Serum trị nám dưỡng trắng da Mesoestetic Ampollas Vitamin C 20%
Việc điều trị nám da không còn là quá khó nếu chúng ta cho các thực phẩm giúp giảm nám hiệu quả trên vào khẩu phần ăn hàng ngày, đồng thời kết hợp sử dụng kem trị nám - sẽ nhanh chóng đẩy lùi các vết nám, mang đến cho bạn làn da trắng sáng và mềm mịn.