Đăng Nhập | Đăng Ký |
Sản phẩm chính hãng
Sản phẩm chính hãng nhập khẩu từ các nước trên thế giới, đạt tiêu chuẩn và được cấp phép lưu hành của Bộ Y Tế.
Giao hàng miễn phí
Giao hàng miễn phí tận nơi trên toàn quốc. - Tại Tp.HCM: 30 phút ngay khi đặt hàng - Các tỉnh khác: từ 24g đến 36g làm việc
Thanh toán tận nơi
Đa dạng hình thức thanh toán, với phong cách mua sắm an toàn thanh toán tận nơi (COD), nhận hàng - thanh toán
Tổng đài tư vấn (028) 38.30.34.26 - (028) 38.33.35.38
Hotline 24/7 0908.36.77.38
Hỗ trợ đại lý 0938.87.28.28
Góp ý, khiếu nại 0926.567.567

Giảm nhanh 3kg 1 tuần với chuối

Hoa Thiên Thảo
Đăng bởi: | Ngày đăng: | Danh mục: Thực đơn giảm cân | Lượt xem: 204

Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân nhanh và an toàn? Vậy sao bạn không thử các thực đơn giảm cân với chuối sau, bạn sẽ giảm nhanh 3kg 1 tuần luôn đấy.

Giảm nhanh 3kg 1 tuần với chuối

Giảm nhanh 3kg 1 tuần với chuối

Bạn có đang đau đầu với số cân nặng vượt ngưỡng của mình? Bạn có đang tìm kiếm một giải pháp giảm cân an toàn và nhanh chóng? Thế thì bạn đã tìm thấy ở bài viết này rồi đấy. Hoathienthao.vn sẽ gợi ý cho bạn một vài thực đơn giảm nhanh 3kg chỉ trong 1 tuần với chuối.

# Thực đơn giảm cân nhanh với chuối 1

  Bữa sáng: Bạn chỉ nên dung nạp cho cơ thể 2 quả chuối và 1 ly nước ấm.

  Bữa trưa: Bạn hãy giảm 30% khẩu phần ăn chính hằng ngày. Thay vào đó, ăn 1 quả chuối trước bữa chính để cơ thể vẫn được cung cấp đủ năng lượng.

  Bữa phụ: Tiếp tục bổ sung 2 quả chuối. Song nếu cơ thể có cảm giác đói, bạn có thể uống thêm nước lọc.

  Bữa tối: Tương tự với bữa trưa, bạn vẫn giảm khuẩu phần và ăn thêm 1 quả chuối trước bữa ăn.

Giảm nhanh 3kg 1 tuần với chuối 1
Kết hợp chuối và nước lọc cho thực đơn giảm cân hằng ngày

# Thực đơn giảm cân nhanh với chuối 2

  Bữa sáng: Dung nạp 2 quả chuối cùng 2 ly nước ấm.

  Bữa trưa: Bổ sung cho cơ thể 1 quả bầu luộc + nước bầu luộc + salad rau củ và không quên ăn 1 quả chuối.

  Bữa tối: Đây là lúc bạn có thể ăn bất kì loại rau nào bạn thích cùng với 1 quả chuối nhưng vẫn đảm bảo phương pháp giảm cân hiệu quả.

# Thực đơn giảm cân nhanh với chuối 3

  Bữa sáng: Bạn uống 1 ly nước chanh ấm pha với mật ong, cộng thêm 1 quả trứng gà luộc và 2 quả chuối.

  Bữa trưa: Bạn có thể ăn một bát cơm với canh rau ngót và 1 khúc cá kho. Song đừng quên bổ sung thêm 1 quả chuối cùng 1 ly nước lọc.

  Bữa tối: Giảm 30% khẩu phần bữa chính nhưng trước đó bạn nên ăn 1 quả chuối để cơ thể đầy đủ dưỡng chất mà vẫn giảm cân an toàn.

# Thực đơn giảm cân nhanh với chuối 4

  Bữa sáng: 2 quả chuối và 1 ly nước ấm là tiêu chuẩn giúp bạn giảm cân an toàn.

  Bữa trưa: Bạn nên ăn 2 quả chuối trước 15 phút bữa chính. Sau đó vẫn dùng bữa chính như bình thường nhưng hạn chế các món giàu chất béo. Đồng thời tăng cường rau củ quả tốt cho sức khoẻ và cân nặng.

  Bữa tối: Bạn ăn bữa tối theo một thực đơn giảm cân an toàn, giảm béo, tinh bột và gia tăng chất xơ, vitamin. Đồng thời bổ sung 2 quả chuối tráng miệng.

Chúc các bạn nhanh chóng giảm cân hiệu quả và an toàn nhé!

Có thể bạn quan tâm: Tại sao ăn ít mà vẫn tăng cân?

Nguồn: hoathienthao.vn (Hoa Thiên Thảo)

Giảm nhanh 3kg 1 tuần với chuối - Nguồn: Hoa Thiên Thảo (hoathienthao.vn)

ĐĂNG KÝ EMAIL NHẬN KHUYẾN MÃI
Pinterest Youtube Google Plus Twitter Facebook
Công Ty TNHH MTV TM DV Hoa Thiên Thảo
GPĐKKD số 0311368043 cấp ngày 25/11/2011 do PĐKKD - SKHĐT
Địa Chỉ: Lầu 11, Tòa Nhà Thiên Nam, Số 111 - 121 Ngô Gia Tự, Phường 2, Quận 10, TP.HCM
scroll top